Loãng xương là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa bệnh

Loãng xương là một trong những bệnh lý nhiều nhất ở người cao tuổi, đặc biệt là những người nằm trong độ tuổi từ 40 – 60. Hiểu nguyên nhân, nắm rõ ràng những triệu chứng để mang cách chữa và đẩy lùi tình trạng này là lời khuyên của những chuyên gia xương khớp.

Bệnh loãng xương là gì, có nguy hiểm không?

Đây là căn bệnh xảy ra lúc xương mất dần canxi, khiến cho xương bị xốp, yếu đuối và vươn lên là giòn và dễ gãy hơn. Nhiều người xoàng chủ quan mang tình trạng loãng xương của mình do bệnh diễn tiến chậm theo thời gian, tuổi tác. Tới khi cảm thấy đau, nhức trong xương là bệnh đã trở nặng trĩu, khi đó người bệnh mới điều trị thì khó có cơ hội phục hồi do hệ xương trong cơ thể đã bị hao mòn quá rộng rãi.

Tình trạng xương bị bào mòn, trở nên loãng diễn ra rõ ràng khi tuổi cao. Do độ tuổi này, mật độ xương không đảm bảo đủ mức cho phép để bảo đảm xương cứng chắc như khi ở tuổi trưởng thành.

không tính ra, giả dụ người bệnh loãng xương kèm theo những bệnh lý khác như cao huyết áp, bệnh mạch vành, đái tháo đường… mang thể dẫn đến tật nguyền và tránh tuổi thọ.

Xem thêm: sữa bổ sung canxi cho người lớn tuổi 

Nguyên nhân loãng xương phải chú ý

Trên thực tế, đây là căn bệnh xương khớp xuất phát từ đa số nguyên nhân khác nhau, trong đó những yếu tố nổi bật người bệnh bắt buộc quan tâm gồm:

Nguyên nhân gây loãng xương do thiếu canxi: khi lượng canxi cho quá trình cấu tạo xương không được bổ sung toàn bộ, dẫn đến việc lúc lão hóa, quá trình tạo xương hạn chế xuống khiến mật độ xương giảm sút. Từ đó khiến cho xương giòn và yếu đuối, giảm sức chịu lực và dễ gãy hơn.

Thiếu cân, suy dinh dưỡng: các trẻ sinh ra bị thiếu cân, trẻ rẻ còi do chế độ dinh dưỡng hoặc lối sinh hoạt thể dục thể thao ko lành mạnh dễ mắc bệnh loãng xương. Không tính ra, nguy cơ mắc bệnh cao cũng dễ bắt gặp ở những người áp dụng chế độ ăn kiêng hạn chế cân không công nghệ.

Di truyền: trường hợp cha mẹ đã được chẩn đoán mắc bệnh loãng xương dưới tuổi 50 thì nguy cơ con cái của họ gặp gỡ buộc phải tình trạng này là tương đối cao

Triệu chứng của bệnh loãng xương

Căn bệnh này tầm thường không với triệu chứng gì đặc thù, dấu hiệu thường thấy là đau, giảm chiều cao và khòm lưng. Cụ thể:

Đau nhức đầu xương: một trong những triệu chứng loãng xương dễ nhận thấy nhất là cảm giác đau nhức những đầu xương. Bạn sẽ cảm thấy mỏi dọc những xương dài, thậm chí đau nhức như bị kim chích toàn thân

Đau ở những vùng xương: cột sống, thắt lưng, xương chậu, xương hông, đầu gối, những cơn đau lặp lại phổ biến lần sau chấn mến, cơn đau do loãng xương kém cỏi âm ỉ và kéo dài lâu. Các cơn đau sẽ tăng lên lúc chuyển động, đi lại, đứng ngồi lâu và sẽ thuyên giảm lúc nằm nghỉ.

Đau nhức ở cột sống: với thể xảy ra ở thắt lưng hoặc hai bên liên sườn, gây ảnh hưởng tới những dây thần hoảng liên sườn, dây thần ngại đùi và thần sợ hãi tọa. Những cơn đau do loãng xương xoàng xĩnh trở nặng nề lúc chuyển động mạnh hoặc bất ngờ thay đổi tư thế.

Triệu chứng bệnh lý đi kèm: Đối có các người ở lứa tuổi trung niên, bệnh tầm thường đi kèm có những dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch, thoái hoá khớp, cao huyết áp,…

Bị loãng xương nên uống sữa gì, buộc phải ăn gì, kiêng ăn gì, ?

Thực phẩm cần ăn

đa dạng bệnh nhân băn khoăn khi bị loãng xương bắt buộc ăn gì và kiêng ăn gì để cải thiện tình trạng xương khớp cũng như ngăn ngừa được bệnh ngay từ ban đầu. Dưới đây là các lời khuyên bổ ích về chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh.

• Sữa và những chế phẩm từ sữa: với hàm lượng canxi và dưỡng chất cao cần phải có cho hoạt động của cơ thể. Xung quanh canxi, một số cái sữa có đạm đậu nành và thêm thành phần collagen thủy phân hỗ trợ tái tạo sụn khớp, giúp khớp dẻo dai, linh hoạt hơn. Không tính sữa ra thì bệnh nhân loãng xương cũng buộc phải quan tâm tới các sản phẩm được chế biến từ sữa như: phô mai, sữa chua, bánh Flan, sữa maxvida….
• Cá hộp: Cũng thuộc nhóm thực phẩm với lượng canxi cao; tương quan thích hợp mang photpho và magiê.
• Ngũ cốc: Trong ngũ cốc mang những liên kết phytin của phospho acid, cùng mang canxi sẽ tạo thành các liên kết không tan.
• các dòng đậu đỗ: Người bị loãng xương buộc phải ăn đa dạng đậu đỗ, chúng có tương quan canxi có magie và photpho thấp hơn cần cũng sở hữu giá buốt trị hơn ngũ cốc.
• Rau dền: với đa dạng canxi và vitamin phải chăng cho việc hình thành xương.
• Hải sản: những cái hải sản đều với chứa hàm lượng canxi tương đối cao, đặc biệt tôm nhỏ ăn cả vỏ là nguồn cung cấp canxi dồi dào.

Thực phẩm người bị loãng xương buộc phải tránh xa

quanh đó những thực phẩm bệnh nhân phải ăn để bổ sung canxi, photpho cho xương chắc khỏe, người bệnh cũng phải quan tâm đề phòng các dòng thực phẩm ko thấp cho việc bổ sung canxi, làm cho gia tăng nguy cơ loãng xương như sau:

• Mật ong, đường: Là các thực phẩm sở hữu thể gây phá hủy và cản trở sự hấp thụ canxi trong ruột.
• Thực phẩm chứa rộng rãi axit: bột mỳ, bánh ngọt, bánh quy, ngô, lạc, trứng gà, các chiếc thịt,… những cái thực phẩm này không rẻ với người bị loãng xương vì chúng sở hữu tính axit này cũng đồng thời chứa rộng rãi nguyên tố clo, lưu huỳnh, photpho hoặc là thực phẩm mang chứa axit hữu cơ khó biến đổi được và sau quá trình biến đổi vẫn với tính axit cao không với lợi cho xương.
• Rượu bia, chất kích thích: Người bị loãng xương bắt buộc giảm thiểu dùng trà, đồ uống mang ga, cà phê, các loại đồ ăn đóng hộp, đồ ăn sẵn như thịt nguội, cá xông khói… gây cản trở xương khớp hấp thụ chất dinh dưỡng.
• Muối: Muối sẽ làm đẩy canxi ra khỏi cơ thể thông qua đường nước tiểu. Người bệnh nên để ý chỉ buộc phải dùng khoảng 1 thìa muối mỗi ngày.

Bệnh loãng xương uống thuốc gì

Thuốc Tây

• Thuốc tránh đau: chỉ dùng lúc thiết yếu, tùy mức độ loãng xương ở bệnh nhân có thể sử dụng những thuốc giảm đau đơn thuần (Paracetamol, Idarac…) hay dùng Calcitonin thuốc vừa sở hữu tác dụng ức chế hoạt động của những tế bào hủy xương vừa sở hữu tác dụng giảm đau.
• Canxi: cung ứng theo nhu cầu của cơ thể ở từng lứa tuổi, từng trạng thái loãng xương của cơ thể…để bổ sung cho những thiếu hụt mà khẩu phần ăn hàng ngày chưa đáp ứng đủ.
• Vitamin D: Để tăng cường trình độ hấp thu và sử dụng canxi của cơ thể.
• Thuốc kích thích hoạt động của những tế bào sinh xương: các chất khiến tăng đồng hóa, ngăn ngừa loãng xương (Durabolin, Deca-Durabolin), muối Fluoride… theo chỉ định và theo dõi của y sĩ.

Thuốc nam

• Bài Thập toàn đại bổ: nhân sâm 14g, bạch truật 12g, phục linh 14g, thục địa 20g, đương quy 14g, xuyên khung 14g, bạch thược 14g, cam thảo 4g, hoàng kỳ 14g, nhục quế 6g, tục đoạn 14g, đỗ trọng 12g… Sắc uống mỗi ngày 1 thang chia 3 lần. Tác dụng bổ khí huyết, mạnh gân xương… phù hợp với người loãng xương ăn uống xoàng xĩnh, nhức mỏi lạnh tay chân.
• Bài Lục vị địa hoàng: thục địa 30g, hoài sơn 16g, đơn bì 14g, sơn thù 14g, phục linh 12g, trạch tả 12g, tục đoạn 12g. Sắc uống ngày 1 thang. Tác dụng: bổ can thận âm. Ưa thích có người loãng xương đau lưng mỏi gối.

Giải pháp hỗ trợ điều trị loãng xương nhờ bài thuốc nam lành tính

Loãng xương hoàn toàn không khó chữa ví như người bệnh hài hòa điều trị với chế độ ăn uống toàn bộ canxi và chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, các bí quyết điều trị ngày nay đều không chú trọng hài hòa lộ trình bài bản giữa thuốc uống, tập luyện và chế độ dinh dưỡng. Đây cũng là hướng đi mới mà bài thuốc An Cốt Nam của phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường – An Dược đã nghiên cứu thành công.

Trải qua nhiều năm nghiên cứu giúp và kế thừa từ 2 bài thuốc Cổ phương “Độc hoạt tang ký sinh” và “Quyên tý thang”, đội ngũ lương y, thầy thuốc nhà thuốc Tâm Minh Đường, An Dược đã thành công trong việc bào chế bài thuốc An Cốt Nam mang tác dụng “loại bỏ” hoàn toàn, không tái phát cho số đông bệnh nhân loãng xương trong và ko kể nước.

khi dùng bài thuốc An Cốt Nam, người bệnh sẽ được điều trị theo lộ trình bài bản, kỹ thuật với tên gọi “KIỀNG 3 CHÂN”. Cụ thể, người bệnh sẽ áp dụng như sau:

• 10 ngày dùng thuốc uống: Chiết xuất từ các vị “kháng sinh tự nhiên” quý hiếm như Trư Lũng Thảo, Bí Kỳ Nam, Sâm Ngọc Linh,… Thuốc uống đi sâu bồi bổ tạng, thận, xương khớp, phục hồi tổn mến cột sống và đào thải độc tố bên trong cơ thể.
• 10 ngày dán cao: Cao dán bào chế từ những vị thuốc giảm đau tự nhiên hàng đầu như Đại Hồi, Địa Liền, Quế Chi,… Người bệnh chỉ nên bóc miếng cao ra, dán trực tiếp lên vùng lưng đau do loãng xương sẽ thấy đau nhức thuyên giảm chỉ sau 10 – 15 phút dán.
• hài hòa vật lý trị liệu: Người bệnh sẽ được thực hiện MIỄN PHÍ hệ thống vật lý trị liệu hiện đại bậc nhất gồm lồng xông ngải, châm cứu vớt, đốt thuốc, kéo giãn cột sống,… các phương pháp này tác động thông sợ hoạt lạc, mở đường cho thuốc uống di chuyển thời gian nhanh đến hệ xương khớp.
• Bài tập chuyên biệt: sở hữu những bệnh nhân ở xa, không mang điều khiếu nại tới nhà thuốc sẽ được tập luyện theo đĩa VCD bài tập chuyên biệt do chính những bác sĩ Tâm Minh Đường nghiên cứu vớt, xây dựng.

Theo đó, thuốc uống đóng vai trò chủ chốt, quyết định tới 75% hiệu quả điều trị loãng xương của bài thuốc An Cốt Nam. Thuốc uống bào chế dạng sắc sẵn – dạng thuốc thấp nhất trong Đông y, cô đọng tối đa dược chất từ thảo mộc, cái bỏ hoàn toàn tạp chất bắt buộc dễ hấp thụ vào dạ dày, ko gây tích nước, phù cơ thể. Hơn nữa, thuốc uống được đóng thành từng túi nhỏ cần rất tiện dụng lúc tiêu dùng cũng như bảo quản, phù hợp nhịp sống tiên tiến.

Sponsor Ads

• Ad Space Available - Rent it Now!

Report this Page

Created on Aug 1st 2019 03:13. Viewed 508 times.

Share on APSense

Comments