nicht nur am Tag sie auftreten k?nnen

Posted by Xiangyu Xiao
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Jun 24, 2016
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bei kaltem Wetter runninginsnowRunning ist nur eine der Herausforderungen Winter am Laufen zu bringen. Abgesehen von den Auswirkungen auf die Leistung des kalten Wetters und die zus?tzlichen Vorbereitungen Sie vornehmen müssen, bevor Sie die Tür aufbrechen die Wetterbedingungen bringen eine ganz andere Herausforderung. Schnee und Eis k?nnen Gefahren und Ihr Training beeinflussen nicht nur am Tag sie auftreten k?nnen, aber für l?ngere Zeit, je nachdem wie lange sie bleiben, um nach einem Fitflop Dass Mens Sturm. Leistungsaspekte Das erste, was im Auge Fitflop Florent Womens zu behalten über in Schnee und Eis laufen ist, dass Ihre Leistung durch einen Doppelschlag getroffen zu werden wird. Zun?chst wird Ihr Tempo wahrscheinlich durch die k?ltere Lufttemperatur beeinflusst werden, je nachdem, wie kalt es ist. wobei der Abbau Erh?hung gegenüber, Fitflop Electra Womens im Schnee oder auf Eis laufen geht nicht, dass Sie die F?higkeit zu leisten, in dem Tempo zu laufen Sie wollen k?nnten. Tiefer Schnee wird Reibung schaffen und mehr Anstrengung erfordern, als durch eine seichte Adidas Superstar Femme Tiefe oder trockener Fahrbahn l?uft. Sie werden das wieder wett zu verlangsamen Ende zu kompensieren oder sonst werden Sie schnell ermüden.

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