Tác dụng và cách dùng chia Seed Úc như thế nào ?

Hạt chia không phải là hạt é và không trồng được ở Việt Nam nên chỉ được nhập khẩu về. Chia seed có màu đen hay là trắng  chứa rất nhiều những khoáng chất như Canxi , Protein và nhiều axit béo, không mùi không vị vì thế rất dễ để kết hợp, pha trộn với các món ăn khác và không bị ngán. Hạt Chia có 2 loại là hạt chia trồng ở Úc gọi là hạt chia Úc và hạt chia trồng ở  Mỹ gọi là hạt chia Mỹ , Chia seeds là loại hạt bổ dưỡng đã được công nhận và có lợi với cơ thể như là: trị bệnh tiểu đường, một số bệnh tim mạch, tăng cường chức năng của gan hơn nữa còn ngăn ngừa loãng xương.

Những công dụng của hạt chia Úc :

- Tác dụng của hạt chia rất nhiều không chỉ cho sức khỏe mà còn cho làm đẹp , chị em sẽ có 1 làn da sáng mịn và cả 1 mái tóc khỏe, mềm mại mượt mà nếu dùng Hạt Chia Úc thường xuyên

- Bổ sung chất xơ: 37% hạt chia mỹ omega chia là chất xơ tự nhiên cơ mà 80% trong đấy không tan và giúp ích cho đường ruột. Chất xơ được bổ sung đủ có thể chống ung thư đường ruột.

- Hạt Chia tốt với huyết mạch : 20% Hạt Chia là Omega 3 ALA - loại a-xít cần thiết nhưng mà cơ thể không tự tạo ra . Chia seed sẽ đưa Omega 3 ALA vào thân thể nhằm đảm bảo chức năng của tuần hoàn, duy trì 1 hệ tuần hoàn mạnh khỏe. Nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 trong Chia seed giúp giảm thiểu Cholesterol xấu trong cơ thể

 

 

-  Cung cấp năng lượng. Dùng Hạt Chia Úc 1 phần năng lượng sẽ được tiếp nhận vào cơ thể. Rất nhiều Vận động viên dùng hạt chia nhằm tăng sức chịu đựng cơ thể và khả năng hồi phục

-  Chia seed rất tốt với người mắc tiểu đường. Như đã nói, Hạt Chia Úc bổ sung các acid béo Omega-3 vào cơ thể giảm hàm lượng đường dư thừa trong cơ thể . Hạt Chia Úc chống tụt huyết áp đột ngột

- Cách dùng hạt Chia để giảm cân: Hạt Chia Mỹ vốn háo nước và độ nở cao. Chia seed cung cấp năng lượng vào cơ thể vì vậy sẽ khiến người ta cảm thấy no và chẳng thèm ăn. Vì vậy hỗ trợ giảm ký rất hiệu quả. Bạn không cần ăn liên tục mà lại vẫn có đủ năng lượng để hoạt động

Sử dụng hạt chia như thế nào ?

Công dụng của hạt chia có phòng chống bệnh tiểu đường , ta pha Hạt Chia Úc với nước lọc hay nước ép trái cây với tỉ lệ 1:9 .Cũng có thể ngâm Hạt Chia Úc vào nước ấm sau đó trộn với sữa hay là ngũ cốc để có 1 món ăn ngon ngọt mà lại mát và bổ dưỡng.

Sinh tố Chia Mỹ: Nước ép trái cay hay sinh tố đá bào chỉ trộn thêm 1-2 thìa Chia Mỹ sẽ ngon hơn nhiều

Chia seed còn có thể trộn cùng salsad sẽ tăng thêm dinh dưỡng. Salad trộn Chia dễ chế biến vừa dễ dùng mà lại vẫn nhiều vi-ta-min, khoáng chất và xơ. Đó là thực đơn rất phù hợp cho người ăn kiêng để giảm cân hay là những ai ăn chay.

 

+ Hạt Chia Úc Black Bag Chia gói 500g

+ Giá : 480.000 VNĐ

+ SĐT: 0908897041

+ ĐC: 61C Tú Xương, Phường 7, Quận 3, TP.HCM (có chỗ đậu ô tô)