Health Benefits of Tulsi Leaves in Hindi

Health Benefits of Tulsi Leaves in Hindi

भारत में तुलसी को पूजनीय मना जाता है। उन्हें तुलसी माता के रूप में पूजा जाता है। तुलसी पूजनीय होने के साथ सेहत के लिए भी गुणी मानी जाती है।

तुलसी का चेहरे के लिए फायदा

तुलसी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसे कई फेस मास्क में इस्तेमाल किया जाता है।
तुलसी के पत्तो को सुखा ले और उसका पाउडर पानी के साथ ले या तुलसी का रस निकाले और रोज पी ले। इससे खून साफ़ होगा और चेहरा खिल उठेगा।
रोज तुलसी के सेवन से इससे मुहांसे भी ठीक हो जाते है। बेसन में तुलसी का पाउडर मिलाकर मास्क की तरह चेहरे पर लगाए, चेहरे के दाग धब्बे मिट जाएगे।

तुलसी का बालो के लिए फायदा

रुसी की समस्या या सिर में खुजली होती हो तो तुलसी के तेल का इस्तेमाल करे।

बाल झड़ते हो तो नीम के पत्तो, हिबिस्क्स के पत्तो और तुलसी के पत्तो को मिलाए और पेस्ट बना ले। फिर इसे सिर पर लगाए और थोड़े देर बाद धो दे।

तुलसी के तेल से सिर पर मालिश करने से बालो को मजबूती मिलती है। बाल लम्बे करने हो तो नारियल के तेल में तुलसी का पाउडर मिलाए और उसको बालो की जड़ो पर लाए और हल्के हाथ से मसाज करे। कुछ ही दिनों में बाद लम्बे और घने हो जाएगे।

इन दो फायदों के अलावा तुलसी के और भी फायदे है, आइये जानते है -

इम्युनिटी सिस्टम स्ट्रोंग करती है 
जो लोग बार बार बीमार पड़ते है और सर्दी जुखाम, वायरल आदि बीमारियों के जल्दी शिकार होते है उनका इम्युनिटी सिस्टम स्ट्रोंग नही होता है। ऐसे लोगो को रोज तुलसी का सेवन किसी न किसी रूप में जरुर करना चाहिए।

सिरदर्द और बाकी सभी तरह के दर्द में आराम 
तुलसी दर्द निवारक है। सिरदर्द हो रहा हो तो एक पतीले में पानी डाले और उसमे कुछ तुलसी की पत्तियां डाले और उबाल ले। अब इस पानी को गुनगुना होने तक ठंडा करे। अब एक तोलिया तुलसी पानी में भिगोए और फिर उसे सिर पर बाँध ले। दर्द जल्दी ही ठीक हो जाएगा।

बुखार होने पर इसका उपयोग फायदेमंद
तुलसी एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरिया और एंटी फंगल होती है, इसलिए बुखार कोई भी हो तुलसी का काढ़ा बहुत फायदा करता है। ये काढ़ा बच्चो के लिए भी कारगर है।

तुलसी का काढ़ा कैसे बनाए 
इस काडे को बनाने के लिए गैस पर पतीले में १/२ लीटर पानी डाले। अब इसमें थोडा सा इलायची पाउडर और तुलसी के पत्ते डाले और पानी को उबाल ले। जब पानी उबल उबलकर आधा रह जाए तब इसमें चीनी मिलाए। अब काढ़े को पी ले। ऐसा हर दो घंटे में करे।

पथरी के इलाज में मदद 
किडनी में बनने वाली पथरी यूरिक एसिड से बनती है। तुलसी यूरिक एसिड को कम कर देती है।

इस्तेमाल कैसे करना है 
थोडा सा शहद ले और उसमे थोडा सा तुलसी का रस मिलाए और पी ले। ऐसा नियमित रूप से कम से कम 6 महीने करे, पथरी निकल जाएगी और आपको कोई दवाई भी खाने नही पड़ेगी।

आप जान गए होंगे तुलसी कितने फायदेमंद है लेकिन याद रहे तुलसी का अधिक सेवन भी नुक्सान करता है। ज्यादा सेवन से शरीर में युजोनोल बढ़ जाता है इससे मूत्र में खून आना, खांसी के साथ खून आना और सांसो की गति बढ़ जाती है। अगर खून पतला करने की कोई दवा ले रहे हो तो तुलसी का सेवन कम करे।