最大運動測試的風險

最大運動測試的風險

由於最大運動測試，而不是實驗室或非實驗室的測試· 都要求受測試者竭

力參與泰拳班運動至體能的極限，對心血管的刺激極具挑戰性· 因此存在一定的風險

如受測試者存有隱伏性心血管疾病·有可能會引至誘發性心臟創傷· 因此如不

清楚受乒乓球訓練班測試者的健康狀況·或年紀執法者（男性45 歲或以上· 女性55 歲或

以上）·如無專業醫生在場·不適合進行最大運動測試。在進行最大運動測試之

前·

必需先為受測試者進行運動測試前健康風險評估· 並按照健身教練的健康風險評估結

果提供適切的運動測試·詳細指引見第二章。

此外·在進行籃球班、網球班運動測試途中（最大運動或次最大運動）· 如發現重新列

的特殊反應·應立即判斷是否需要「即時終止」抑或「按情況隨時終止」測試

終止運動測試指引

即時止（絕對

inoicanons ）

按情況隨時止（（相對適應症

1. 瑜伽班運動時即使運動量增加·但收縮血1. 心電圈顯示S 或QRS 的變化·如過

厘（BP ）下降至少於運動前血厘10 度ST 下位移（水平或下坡> 2 毫米）

mmHg ·同時有心臟收縮的徵兆

或顆著的移軸

2. 中度至嚴重程度的心絞痛

2. 游泳班運動時即使運動量增加·但收縮

3. 中樞神經系統（CNS ）症狀[如共濟失

壓（SBP ）下降至少於運動前血10

調（肌肉的協調障礙）·頭暈·或接近

暈厥]

mmHg ，但沒有心臟收縮的徵兆

3. 胸部疼痛增加

4. 植入不良的血液循環，包4 ，疲勞，氧短，氣瑞，腿抽筋·或間歇

括蒼白（蒼白的皮外觀）·發甜（藍性波行

變色）·或皮膚濕冷

5. 持續性心室率過速以外的心律失常

5. 持續性心室率過速

其中包括多灶性異位症·三重心室過

6. 監測心電圃或收縮壓的技術困難

早收縮·室上心室率過速·心臟傅導

7. 受測試者要求停止

阻滯·或緩慢性心律失常

8. 嚴重的或不尋常的呼吸急促

6. 高血壓反應（收縮壓> 250mmHg 和

9. 心電順示ST 段抬高（> 10 毫米）· / 或舒張壓> 11m9

無Q 波（1 或AVR以外）

7. 心臟束支阻滯的發展或與從心室率過

速不能區別的心室間可以延緩

（E9 t E ACC / AHA 2002鍛煉測試指南更新：美國的一份報告

心髒病學院/美國心臟協會特別工作組（操作規範）

為了保理kpop舞蹈班動測的安全性，跑步訓練班測試的整個過程需要有心電圈，心率，血，和主觀運動原覺RPE

參考附緣F ）的監督·測試員更需要每隔2.3 分詢問一次受測試者的運動威覺和徵兆