Contact Info
-
Website:
izmir.pl
Zastanawiasz się, ile kebab ma kalorii? Średnia wartość energetyczna kebaba w bułce lub picie to około 600–700 kcal, choć może sięgnąć nawet 900–1000 kcal, zależnie od składników i rozmiaru. W wersjach typu „mega” z baraniną i dużą porcją sosu energetyczność wzrasta nawet do 1200–1500 kcal . Dlatego tak ważne jest pytanie: ile kebab ma kalorii – bo odpowiedni wybór składników ma znaczenie. Kebab z kurczakiem jest mniej kaloryczny (~500 kcal), wołowina – więcej (~700 kcal), a wersja wegetariańska – około 400 kcal. Jeśli zależy Ci na zdrowszym wariancie, wybieraj chude mięso, pitę lub tortillę zamiast bułki oraz ogranicz sosy.
Experience
-
Joined APSense.com
Aug 2025