Đây là cách vào mạng xã hội quá nhiều có thể gây hại cho các cô gái

Căng thẳng trên phương tiện truyền thông xã hội không tốt cho bất kỳ thanh thiếu niên nào, nhưng nghiên cứu mới đã chỉ ra ba cách mà hàng giờ dành cho Instagram, Twitter, Snapchat và Facebook có thể gây hại cho sức khỏe tinh thần của trẻ. cô gái nói riêng.

Đọc thêm: tiểu khó

"Hầu như tất cả ảnh hưởng của phương tiện truyền thông xã hội đối với sức khỏe tâm thần có thể được giải thích bằng ba cơ chế được kiểm tra - cụ thể là trải qua đe doạ trực tuyến, ngủ ít hơn tám giờ một đêm và giảm hoạt động thể chất - tất cả đều có tác dụng đối với sức khỏe tâm thần, "Nhà nghiên cứu Dasha Nicholls, một độc giả về tâm thần học trẻ em tại Đại học Hoàng gia Luân Đôn cho biết.

"Tuy nhiên, ảnh hưởng của các cơ chế này ở trẻ trai ít được đánh dấu hơn, và có khả năng các cơ chế khác đang hoạt động mà chúng tôi không thể khám phá", cô nói thêm.

Các cô gái sử dụng phương tiện truyền thông xã hội nhiều hơn con trai, Nicholls giải thích và con gái có thể sử dụng phương tiện truyền thông xã hội khác với con trai. Họ cũng được tiếp xúc và phản ứng khác nhau với nội dung họ nhìn thấy, cô lưu ý.

"Điều quan trọng là phải giữ cân bằng, để phương tiện truyền thông xã hội không thay thế các hoạt động khác quan trọng đối với sức khỏe tâm thần", Nicholls nói.

Một chuyên gia khác cho biết phương tiện truyền thông xã hội là một túi hỗn hợp cho thanh thiếu niên .

Sử dụng phương tiện truyền thông xã hội không nhất thiết phải có hại, Ann DeSmet, một nghiên cứu sinh tiến sĩ về khoa học sức khỏe tại Đại học Ghent ở Bỉ cho biết.

Nó có thể làm giảm sự cô đơn, nhưng cũng có thể làm tăng sự tiếp xúc với các kết quả có hại, chẳng hạn như đe doạ trực tuyến, DeSmet, tác giả một bài xã luận đi kèm nghiên cứu cho biết.

"Sẽ có hại nếu nó thay thế thời gian dành cho lối sống lành mạnh, chẳng hạn như hoạt động thể chất và giấc ngủ , hoặc khi nó làm tăng sự tham gia vào việc đe doạ trực tuyến", cô nói.

Đối với nghiên cứu, Nicholls và các đồng nghiệp đã phỏng vấn khoảng 10.000 thanh thiếu niên từ gần 1.000 trường học ở Anh. Trong ba năm, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra xem thanh thiếu niên dành bao nhiêu thời gian cho phương tiện truyền thông xã hội. Họ định nghĩa việc sử dụng nhiều là sử dụng các ứng dụng như Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat và WhatsApp ba lần trở lên mỗi ngày.

Đội ngũ của Nicholls phát hiện ra rằng vào năm 2013, 43% bé trai đã sử dụng phương tiện truyền thông xã hội suốt cả ngày, so với 51% bé gái. Trong năm 2014, sử dụng phương tiện truyền thông xã hội đã nhảy vọt lên 51% bé trai và 68% bé gái. Năm 2015, 69% bé trai và 75% bé gái sử dụng phương tiện truyền thông xã hội nhiều lần trong ngày.

Trong số các cô gái, họ càng thường xuyên sử dụng phương tiện truyền thông xã hội, họ càng đau khổ về tâm lý, những phát hiện cho thấy. Trong năm 2014, 28% các cô gái sử dụng phương tiện truyền thông xã hội rất nhiều đã báo cáo sự đau khổ về tâm lý, so với 20% những người sử dụng nó hàng tuần hoặc ít hơn. Tác dụng này không rõ ràng ở trẻ trai, các tác giả nghiên cứu lưu ý.

Hơn nữa, một cuộc khảo sát cho thấy các cô gái sử dụng phương tiện truyền thông xã hội thường có khả năng báo cáo sự hài lòng và hạnh phúc cuộc sống thấp hơn , và lo lắng lớn hơn trong năm 2015. Mối quan hệ này không được nhìn thấy giữa các chàng trai, các nhà nghiên cứu lưu ý.

Hạnh phúc ở các bé gái bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi đe doạ trực tuyến, ngủ kém và thiếu hoạt động thể chất. Gần 60% đau khổ tâm lý là do những yếu tố này.

Các nhà nghiên cứu cho biết những yếu tố này chỉ chiếm 12% sự đau khổ về tâm lý ở những cậu bé sử dụng phương tiện truyền thông xã hội thường xuyên.

Sự khác biệt giữa con trai và con gái có thể là con gái bắt đầu với mức độ lo lắng cao hơn . Ngoài ra, đe doạ trực tuyến là phổ biến hơn ở các cô gái, Nicholls lưu ý.

Những phát hiện được công bố trực tuyến vào ngày 13 tháng 8 trên tờ The Lancet Child & Adolescent Health .

Tiến sĩ Anne Glowinski, giáo sư tâm thần học trẻ em tại Đại học Y Washington ở St. Louis, nói rằng cha mẹ nên biết rằng con cái họ dành bao nhiêu thời gian cho truyền thông xã hội và những gì chúng đang làm ở đó.

Ngoài ra, cha mẹ nên thiết lập các hướng dẫn về sử dụng phương tiện truyền thông xã hội.

"Cha mẹ có xu hướng đi tất cả hoặc không có gì," cô nói. "Một trong những kịch bản tôi thấy là một đứa trẻ được trao điện thoại thông minh, làm bất cứ điều gì chúng muốn, và sau đó bùng nổ, một cái gì đó xấu xảy ra."

Đọc thêm: tư vấn nam khoa

Cho một đứa trẻ một điện thoại thông minh nên đi kèm với hướng dẫn, Glowinski nói.

Ngoài ra, cha mẹ nên quan tâm nếu con họ không tương tác với người thật, hoặc tăng cân hoặc không tham gia hoạt động thể chất, hoặc ngủ kém. Đây có thể là dấu hiệu của vấn đề tình cảm, cô nói.

Report this Page