Tư thế ngồi vệ sinh đúng khi bị bệnh trĩ
Bệnh trĩ có mối liên hệ mật thiết
với thói quen đi vệ sinh hàng ngày của bạn. Do vậy, người mắc bệnh trĩ cần phải
quan tâm đặc biệt đến thói quen đi vệ sinh hàng ngày của mình nếu không muốn bệnh
trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy tư thế ngồi vệ sinh nào đúng cho người mắc bệnh
trĩ? Bài viết dưới đây các chuyên gia phòng khám đa khoa TPHCM sẽ giúp bạn giải
đáp thắc mắc này. Mời bạn đọc cùng theo dõi!
Tư thế ngồi vệ sinh ảnh hưởng như thế nào tới bệnh trĩ?
Bệnh trĩ là do các tĩnh mạch ở
vùng hậu môn – trực tràng căng phồng quá mức dẫn tới hình thành búi trĩ. Đây là
căn bệnh thường gặp nhất trong số những bệnh lý ở vùng hậu môn – trực tràng. Có nhiều nguyên nhân gây ra
căn bệnh “khó nói” này, trong đó những thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày
như ăn thiếu chất xơ, ngồi nhiều hoặc đứng lâu một chỗ, thường xuyên rặn khi đi
đại tiện, tư thế ngồi vệ sinh không đúng… cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn
mắc phải bệnh trĩ.
Đặc biệt, tư thế ngồi vệ sinh
không đúng có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định tới bệnh trĩ và quá trình điều
trị bệnh trĩ. Nếu người bệnh đi đại tiện đúng tư thế thì tình trạng bệnh sẽ được
cải thiện ít nhiều và ngược lại, nếu người bệnh đi sai tư thế thì có thể khiến
cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy, nếu bạn đang bị mắc bệnh
trĩ thì hãy điều chỉnh tư thế ngồi vệ sinh để bệnh không tiến triển nặng hơn
nhé.
Tư thế ngồi vệ sinh khi bị bệnh trĩ
Thông thường, có hai cách ngồi
hay tư thế khi đi đại tiện là ngồi xổm và ngồi bệt. Trải qua nhiều quá trình
nghiên cứu thực nghiệm, các chuyên gia y tế chỉ ra rằng đối với người mắc bệnh
trĩ thì tư thế ngồi xổm là tư thế ngồi vệ sinh tốt nhất. Ở tư thế này, đường ống
hậu môn sẽ ở một tư thế thẳng nhờ đó mà phân được đẩy ra dễ dàng và tự nhiên
hơn mà người bệnh không phải mất quá nhiều sức để rặn phân ra ngoài, từ đó ngăn
ngừa nguy cơ mắc chứng táo bón và bệnh trĩ.
Tuy nhiên, hiện nay rất ít người còn ngồi xổm khi đi đại tiện, thay vào đó là tư thế ngồi bệt trên bồn cầu khi đi đại tiện. Đặc biệt, ở Việt Nam hiện nay các bệ xí bệt đang được sử dụng khá phổ biến bởi khi đại tiện ở tư thế này nó sẽ giúp chúng ta thư giãn và không bị mỏi gối.
Xem thêm:
Chi phí chữa bệnh trĩ ngoại hết bao nhiêu tiền?
Chữa bệnh trĩ ngoại hết bao nhiêu tiền?
Thế nhưng ít ai biết rằng chính tư thế ngồi bệt khi đi đại tiện lại là
một trong những yếu tố gây ra chứng táo bón và làm tăng nguy cơ mắc phải bệnh
trĩ bởi việc ngồi lâu trên bồn cầu sẽ gây ứ máu khoang chậu và khúc cong của
tĩnh mạch trĩ dần dần sẽ dẫn đến bệnh trĩ . Đặc biệt, nguy cơ mắc phải bệnh trĩ
càng tăng cao khi bạn có chế độ ăn uống không phù hợp, thiếu chất xơ. Ngoài ra,
tư thế ngồi bệt khi đi đại tiện còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng bởi nếu bệ xí
bệt không được vệ sinh sạch sẽ.
Do vậy, bạn không nên ngồi bệt
khi đi đại tiện hoặc có thể điều chỉnh tư thế đại tiện đúng cách như khi ngồi vệ
sinh bằng bồn cầu thì bạn nên sử dụng một chiếc ghế cao tầm 20 cm rồi đặt chân
lên để có tư thế đại tiện tốt nhất.
Bên cạnh việc điều chỉnh tư thế
ngồi vệ sinh thì bạn cũng cần chú ý thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt như
ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước, tránh ngồi quá lâu một chỗ, tránh làm việc
quá sức, giữ cho tinh thần luôn được thoải mái… để bệnh mau khỏi. Đối với những
trường hợp mắc bệnh nặng thì cần sớm tiến hành phẫu thuật để điều trị dứt điểm
căn bệnh này.
Mong rằng với những thông tin mà
chúng tôi vừa cung cấp trên đây có thể giúp bạn biết đâu là tư thế ngồi vệ sinh
đúng khi bị bệnh trĩ, từ đó có hướng điều chỉnh sao cho phù hợp nhất. Nếu bạn
còn có thắc mắc thì có thể gọi tới hotline của phòng khám trĩ TPHCM theo số 0838
77 99 66 để được các chuyên gia chữa trị bệnh trĩ tư vấn và đặc lịch hẹn khám
miễn phí.
Comments