Người bị trĩ ngoại nên ăn gì

by GunKi Seong Health Protection

Trĩ là bệnh thường gặp nhất trong những bệnh hậu môn trực tràng, sở hữu tỷ lệ bệnh nhân chiếm khoảng 20-45% dân số.

Bệnh do một số cội nguồn như phong độ khiến việc đứng quá lâu, rối loàn nhu động ruột (táo bón, đi tả, mót rặn), với thuộc tính gia đình, có những bệnh phối hợp như nâng cao áp lực tĩnh mạch cửa.

Ngoài ra còn sở hữu các duyên do khác như bệnh tuyến đường sinh dục, tiết niệu, hoặc những đổi thay nội tiết theo chu kỳ sinh dục của đàn bà như mang thai, sinh nở hoặc trước chu kỳ kinh nguyệt. Trong đấy, nguyên do thường gặp nhất là táo bón.

thành ra, khi người mắc bệnh trĩ sở hữu các điều chỉnh trong sinh hoạt, đặc trưng chế độ ăn uống, ỉ eo, những triệu chứng của bệnh trĩ sẽ giảm bớt và nhanh chóng khỏi bệnh hơn.

Có những nguyên nhân nào gây bệnh trĩ

Chế độ ăn rẻ cho người bị bệnh trĩ

- Thực phẩm giàu chất sắt: Mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, gan gà, cua hấp, cá ngừ, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen, mè đen,… dồi dào hàm lượng sắt. Chúng cấp thiết để phân phối chất sắt bất chợt giúp những người bị bệnh trĩ mất máu đa dạng sở hữu thể bình phục sức khỏe.

- Thực phẩm giàu chất xơ: Đậu phụ, chuối măng, quả mơ, ngũ cốc xay, cà rốt, súp lơ, cam, quýt, dâu tây, những loại rau màu xanh đậm,…

- Thực phẩm nhuận tràng: Rau mùng tơi, rau đay, rau khoai lang, rau diếp cá, rau dền,… những dòng trái cây tươi, đặc biệt là chuối, đu đủ. Những dòng củ, tiêu biểu như khoai lang.

- Thức ăn giàu magie như: thờn bơn, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô ko hạt, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành,…
Hay mật ong, măng,… cũng rất tốt cho người mắc bệnh trĩ.

- Hãy uống phổ thông nước hơn khi mắc bệnh trĩ.

Người bị bệnh trĩ kiêng ăn gì?

- không ăn các gia vị cay, nóng như: ớt, tiêu, hành… gây kích ứng niêm mạc bao tử, ruột và khiến cho việc đại tiện cạnh tranh hơn.

- hạn chế ăn muối và kiêng các chất gia vị cay, nóng, cà phê, rượu, những thực phẩm đựng chất cafein. Vì muối có thiên hướng giữ nước lại trong cơ thể, khiến cho những tế bào và huyết mạch căng ra, làm cho bệnh nặng hơn.

- ko ăn những gia vị cay, nóng như: ớt, tiêu, hành… gây kích ứng niêm mạc bao tử, ruột và khiến việc đại tiện cạnh tranh hơn

- Nước ngọt có ga vì khiến nâng cao sức ép trong khuông ruột nên ko nên dùng ví như bạn bị bệnh trĩ

- Bánh ngọt và sô-cô-la ko nên ăn vì 2 cái thực phẩm này không chỉ gây táo bón mà còn nâng cao phản ứng ngứa hậu môn.

- Đồ ăn mang đựng phổ quát chất béo, dầu mỡ… là chiếc thực phẩm bạn tuyệt đối không nên động đến

- Người bị bệnh trĩ ko nên ăn quá no, làm cho gia tăng áp lực ổ bụng, tác động tới những tĩnh mạch trĩ.

Xem thêm mẹo chữa bệnh trĩ hiệu quả