contrôles réguliers à votre dentiste

L'acte de mâcher quelque chose comme ce qui libère plus de salive dans votre bouche. Cela aide à nettoyer vos dents et de se débarrasser de l'excès d'acide dans votre bouche. Acid érode l'émail de vos dents de sorte que le moins vous avez, plus vos dents se penchera. Évitez tout avec des niveaux lampe à photopolymériser d'acide élevé ou au moins garder à un minimum de sécurité. D'autres aliments qui sont bons pour les dents et nécessitent beaucoup de mâcher comprennent le céleri et les oignons. Oignons crus sont idéales pour ce qu'ils sont plus fermes et nécessitent une plus longue mastication. Autres bons aliments sont la banane. Ceux-ci sont emballés avec du magnésium, ce qui est l'une des principales choses que vous devez vous assurer micro moteur que vous pouvez toujours former l'émail des dents. Bien sûr, des vérifications régulières à votre dentiste sont indispensables pour vous assurer d'éventuels problèmes sont éclairci avant qu'ils aient une chance de se détériorer. Il ya beaucoup de régimes de soins dentaires autour aussi de sorte que vous pouvez prendre toutes les mesures nécessaires pour protéger vos dents à la fois dans le court et le long terme.