Công dụng của dầu mè

Dầu mè chính là một loại dầu thực vật được chiết xuất từ vừng với mùi thơm và vị ngon rất hấp dẫn từ lâu đã được mọi người tin dùng vì có rất nhiều tác dụng tuyệt vời hôm nay mombabyvn xin chia sẻ công dụng của dầu mè để giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về dầu mè.

Thành phần dinh dưỡng của dầu mè

Thành phần chính của dầu mè là các axit béo: axit linoleic, axit oleic, axit palmitic, axit stearic…

Ngoài ra còn chứa nhiều thành phần như mangan, sắt, kẽm, canxi, vitamin B6, phốt pho, magie, vitamin K….

Dầu mè được sử dụng chủ yếu trong nấu ăn. Ngoài ra nó còn được dùng trong mỹ phẩm, và một số ứng dụng trong dầu nhờn, thuốc tiêm.

Tác dụng của dầu mè

1.Chống lão hóa

Trong thành phấn có chứa vitamin E, chất chống oxy hóa, bốn loại axit béo cùng các chất làm mềm ẩm giúp cho da luôn được mềm mại và giữ được độ trẻ trung.

Bạn có thể sử dụng dầu mè để xoa nếu da bạn bị khô hoặc có nếp nhăn. Bạn sử dụng để massage bên ngoài da. Hãy nhỏ trực tiếp vào da và massage trong khoảng 5-6 phút. Nếu bạn duy trì massage với dầu mè một cách đều đặn sẽ giúp bạn có một làn da tươi trẻ hơn và  giúp se khít lỗ chân lông

2. Chống nắng

Vào mùa hè đặc biệt những ngày nắng gắt làn da của các chị em rất dễ bị bắt nắng và bị tổn thương, nếu không có phương pháp để bảo vệ da hiệu quả. Rất nhiều chị em chọn giải pháp là sử dụng kem chống nắng. Nhưng dầu mè lại được biết đến như một loại kem chống nắng tự nhiên mà đem lại hiệu quả chẳng hề thua kém các loại kem chống nắng. Bạn chỉ cần thoa dầu mè lên vùng da mỗi 1-2 giờ để có hiệu quả chống nắng tối ưu.

3. Dưỡng da

Dầu mè cũng được dùng để dưỡng da vô cùng tốt. Bạn có thể thực hiện theo cách đơn giản sau: ⅙ chén dấm táo với ½ chén dầu mè và ¼ chén nước ấm. Bạn có thể dùng hỗn hợp này như một dung dịch nhằm nuôi và tái tạo da và ban đêm. Giảm lượng giấm táo nếu như làn da của bạn mỏng và dễ kích ứng. Chắc chắn khi chị em thực hiện đều đặn sẽ thu được làn da sạch, sáng, căng bóng và khỏe mạnh sau 1 tháng sử dụng.

Xem thêm: 9+ CÔNG THỨC làm đẹp da với yến mạch

4. Chăm sóc răng miệng

Uống dầu mè có thể giúp kéo theo các mảng bám trên răng từ đó làm trắng và giúp răng sạch hơn.

5. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Với thành phần magie và một vài thành phần khác trong dầu mè giúp làm giảm lượng đường trong máu.

Tác dụng của dầu mè sẽ giúp cho những người bị bệnh tiểu đường có thể dùng nó thay thế loại dầu ăn thông thường.

6. Dưỡng lông mi

Rất nhiều chị em gặp phải tình trạng lông mi bị thưa và rụng do sử dụng rất nhiều cách thức làm đẹp như uống mi cong và chải lông mi.

Cách làm: Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn rửa sạch lông mi sau đó dùng bông tăm chấm dầu mè bôi lên sáng hôm sau rửa sạch bằng nước ấm. Làm như vậy trong khoảng 2-3 tuần lông mi sẽ mọc nhanh và đen rất đều và đẹp.

7. Giải độc cho da

Môi trường ngày nay khá ô nhiễm và có nhiều chất độc. Làn da của bạn thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với các độ tố từ môi trường này. Dầu mè có thể hòa tan một số loại chất độc vì thế bạn hãy thực hiện theo cách đơn giản sau:

Làm ấm dầu mè rồi bôi lên da và để yên khoảng 15 phút. Tắm lại bằng nước ấm để đạt được hiệu quả tốt nhất.

8. Kháng viêm trên da

Dầu mè có thể giúp ngăn ngừa viêm nhiễm vì nó có đặc tính kháng khuẩn rất tốt. Bạn có thể sử dụng dầu mè để điều trị một số bệnh da liễu như eczema và bệnh vẩy nến. Tuy vậy bạn nên hỏi để được sự tư vấn chính xác hơn từ bác sĩ trước khi sử dụng.

9. Trị nám da

Dầu mè có tác dụng trị nám da cực tốt. Cùng làm theo hướng dẫn đơn giản sau đây để có được một làn da đẹp nhé:

Nguyên liệu: 2 thiad dầu mè

Cách làm: Trước khi đi ngủ bạn hãy rửa sạch mặt lau khô sau đó thoa đều chút dầu mè lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phsut để các dưỡng chất của dầu mè có thể thấm đều vào da và sáng hôm sau khi thức dậy thì rửa sạch mặt với nước ấm. Áp dụng liên tục khoảng 2 lần / tuần.

10. Giảm táo bón

Với thành phần khá giàu các chất xơ, và các chất béo và protein. Dầu mè có tác dụng hỗ trợ những người có vấn đề về tiêu hóa và giúp ngăn chặn giảm bớt ảnh hưởng của táo bón.

Hi vọng những chia sẻ của mombaby về công dụng của dầu mè sẽ giúp ích cho bạn.