Co the chia se trieu chung viem dai trang

Thiền chánh niệm có thể cung cấp một biện pháp giảm đau cho người già bị đau lưng dưới mãn tính, nghiên cứu mới cho thấy.  Nghiên cứu gồm gần 300 tuổi người lớn với những cơn đau lưng dài hạn, một nửa trong số đó đã được giao cho một hai tháng khoá thiền chánh niệm.  "Thiền chánh niệm là một phương pháp để học hỏi làm thế nào để được tham gia đầy đủ triệu chứng viêm đại tràng trong thời điểm hiện tại và không để cho tâm trí được như vậy dễ dàng bị phân tâm," Nghiên cứu của tác giả chính Tiến sĩ Natalia Morone giải thích. Cô là một giáo sư y khoa tại Đại học Pittsburgh. 

Khi bệnh nhân đã thực hành thiền chánh niệm và cố gắng để ở lại tập trung hơn vào thời điểm hiện tại, "tham gia tìm thấy họ có kinh nghiệm ít đau," Morone nói. Họ cũng nhận thấy những lợi ích ngắn hạn trong chức năng vật lý, nghiên cứu cho thấy.  Hơn một nửa số người lớn trên 65 tuổi bị đau mãn tính, thường gặp nhất ở phía sau, theo nền lưu ý với nghiên cứu. Bởi vì tác dụng phụ của thuốc thường gặp ở tuổi già, nhiều bác sĩ và bệnh nhân tìm kiếm phương pháp điều trị nonpharmaceutical, các nhà nghiên cứu cho biết.  "Không có viên đạn ma thuật để giảm đau", tiến sĩ John Mafi, một trợ lý giáo sư về y học với Geffen Trường Y khoa David tại Đại học California, Los Angeles cho biết.  "Gần nhất chúng ta có là thời gian, khi 75 phần trăm của cơn đau sẽ trở nên tốt hơn trong vòng hai tháng, và 90 phần trăm trong vòng ba tháng. Nhưng chỉ đơn giản nói với bệnh nhân phải kiên nhẫn có thể bực bội, "ông nói. 

Vì vậy, mặc dù đây là một nghiên cứu nhỏ, và kết quả là khiêm tốn, nó vẫn là một đầu tiên của loại hình này," Mafi, người không tham gia nghiên cứu cho biết. "Đó là thú vị, bởi vì nó cung cấp một số phong trào mới trong lĩnh vực liệu pháp có thể. Đó chắc chắn là xứng đáng tiếp tục nghiên cứu với một nhóm bệnh nhân lớn hơn, "ông nói thêm.  Đối với nghiên cứu, được công bố trực tuyến vào ngày 22 trong JAMA Internal Medicine, 282 cư dân Pittsburgh trên 65 tuổi được tuyển dụng từ năm 2011 đến năm 2014. Tất cả đã trải qua ít nhất ba tháng liên tục, đau lưng "vừa phải" mà làm giảm chức năng của họ. Tất cả đều là chánh niệm đầu tính giờ.  Khoảng một nửa đã được chỉ định tham gia vào các buổi 90 phút hàng tuần của thiền chánh niệm trong tám tuần. Sessions trung vào "hơi thở đạo" và lớn hơn thought- và cảm giác nhận thức, được thiết kế để giúp họ chuyển hướng sự chú ý của họ. 

 Những người khác tham gia vào một chương trình giáo dục tuổi già khỏe mạnh tám tuần, trong đó đề cập đến các vấn đề như quản lý áp lực máu và kéo dài, mặc dù không phải quản lý đau cụ thể.  Khi hoàn thành, cả nhóm trở lại cho sáu một giờ buổi "tăng cường" hàng tháng.  Kết quả: Trong khi cả hai nhóm được cải thiện về tính di động và đau đớn, bởi một số biện pháp nhóm chánh niệm được cải thiện đáng kể hơn.  Ví dụ, trong khi 37 phần trăm của các nhóm sinh hoạt lành mạnh cho bệnh đau lưng của họ đã nới lỏng sau khi chương trình kéo dài hai tháng, con số này là hơn 80 phần trăm trong số những người tham gia chánh niệm. Sáu tháng sau đó, 42 phần trăm của các nhóm sinh hoạt lành mạnh cho biết nỗi đau của họ đã ít nhất là "tối thiểu" được cải thiện, so với hơn 76 phần trăm trong số các nhóm thiền định, những phát hiện cho thấy.  Đối với "nỗi đau tự hiệu quả," số đo chuẩn của kiểm soát đau với nhóm thiền đã đi trước, ở hai tháng, nhưng sáu tháng sau đó sự khác biệt đó đã hoàn toàn biến mất, các nhà điều tra tìm thấy.  Tương tự như vậy, những cải tiến chức năng vật lý lớn hơn được quan sát trong nhóm chánh niệm tại đầu cuối của chương trình cũng đã bỏ ra bởi nhãn sáu tháng, cuối cùng là phù hợp với lợi ích đạt được của nhóm nonmeditation.  

Mở điểm, Morone đưa ra giả thuyết rằng những lợi ích chức năng thấy trong cả hai nhóm có thể là do sự nhấn mạnh cả hai can thiệp đặt trên lối sống lành mạnh. Cô cho rằng một chương trình thiền định bổ sung bằng cách tập thể dục như đi bộ nhanh, có thể dẫn đến lợi ích lớn hơn và dài hơn-lâu dài. Bệnh nhân ung thư trượt băng gần đống đổ nát tài chính có thể sẽ bị đau nhiều hơn và các triệu chứng tồi tệ hơn so với những người có một số tiền tiết kiệm để rơi trở lại, một nguyên nhân viêm đại tràng nghiên cứu mới báo cáo.  Phổi hoặc ung thư đại tràng bệnh nhân có hai hoặc ít hơn tháng dự trữ tài chính có chất lượng kém hơn đáng kể đời sống hơn là những người đã có hơn một năm của quỹ, theo một nghiên cứu liên quan đến hơn 3.400 bệnh nhân.  Bệnh nhân đã được dàn trải về tài chính tại thời điểm chẩn đoán có xu hướng có sức khỏe tồi tệ hơn tổng thể, đau nhiều hơn, suy vật lý lớn hơn và trầm cảm sâu sắc hơn so với những người có nhiều tiền hơn trên tay, các nhà nghiên cứu báo cáo. 

 đau khổ của một người có xu hướng tăng như tài chính bị thu hẹp, cho biết tác giả nghiên cứu tiến sĩ Christopher Lathan, giám đốc y tế của Viện Ung thư Dana-Farber ở Trung tâm y tế St. Elizabeth, ở Boston.  "Có một mối quan hệ rất rõ ràng," Lathan nói. "Việc dự trữ tài chính ít hơn bạn có, tác động lớn hơn nó dường như có trên tất cả các biện pháp này."  Các kết quả nghiên cứu đã được công bố ngày 29 tháng hai trong tạp chí Journal of Clinical Oncology  Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng mức thu nhập và tiếp cận với bảo hiểm y tế chất lượng có thể sai khiến khả năng của bạn sống sót ung thư, Lathan nói.  Tuy nhiên, một thu nhập cao không có nghĩa là bạn đang sống trong khả năng của mình, cũng không có thu nhập thấp cản trở việc tiết kiệm tiền cho một ngày mưa, Lathan lưu ý. Vì vậy, ông và các đồng nghiệp đã quyết định tập trung vào căng thẳng tài chính của một người và nó có hiệu lực về ung thư của họ.  Họ thu thập dữ liệu từ một nghiên cứu kết quả ung thư liên quan đến hơn 10.000 bệnh nhân được chẩn đoán với bệnh phổi hoặc ung thư ruột kết từ năm 2003 đến 2005. 

Họ đẽo hồ bơi của họ của bệnh nhân xuống đến 3.419 người đã sẵn sàng để hoàn thành một cuộc phỏng vấn tiếp theo bao gồm các câu hỏi về tài chính gia đình.  Khoảng 40 phần trăm bệnh nhân ung thư phổi và 33 phần trăm của những người bị ung thư ruột kết báo cáo dự trữ tài chính hạn chế.  Các nhà nghiên cứu cho biết họ phát hiện ra rằng căng thẳng tài chính có đủ tác động là một yếu tố nguy cơ độc lập tăng đau và các triệu chứng, thậm chí sau khi uống vào cuộc đua tài khoản và thu nhập hộ gia đình - hai biến liên quan chặt chẽ đến tài chính mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống trong khi điều trị ung thư.  căng thẳng tài chính "đứng một mình", Lathan nói. "Nó thực sự đã có hiệu lực của riêng mình, tách biệt khỏi cuộc đua và thu nhập."  Các điểm make-hay-break xuất hiện để được hai tháng. 

Những người có nguy cơ cao nhất là những người ở các thể loại thấp nhất, đó là họ không thể làm cho nó hai tháng hoặc ít hơn," Lathan nói.  Chính xác lý do tại sao không phải là rõ ràng, ông nói. Nó có thể là những người có tài chính xấu tìm thấy nó khó khăn để tiếp cận chăm sóc sức khỏe chất lượng từ đầu, và trì hoãn điều trị bởi vì họ không thể đến được với các loại thuốc này ngay hay những bác sĩ tốt nhất, Lathan nói.  Tuy nhiên, nó cũng có thể những người này bắt đầu tiếp cận với chăm sóc ung thư tốt, nhưng việc tiếp cận của họ tuột đi như chi phí bệnh ung thư một cách nhanh chóng đốt cháy thông qua tiền của họ, ông nói.  Sự căng thẳng xuất phát từ bất ổn tài chính cũng có thể đóng một vai trò, tiến sĩ Lowell Schnipper, một giáo sư tại Trường Y Harvard ở Boston và chủ tịch của Hiệp hội Clinical Oncology Giá trị của Mỹ trong chăm sóc ung thư Task Force. 

 Căng thẳng được "kết nối chặt chẽ với nhận thức của đau đớn," Schnipper nói, lưu ý các bệnh nhân ung thư phải đối mặt với "lo lắng dữ dội vì tất cả các nghĩa vụ khác người đã chăm sóc cho bản thân mình thông qua những gì có thể là một căn bệnh chết người."  Các cộng đồng y tế có thể thực hiện các bước để giúp đỡ bệnh nhân ung thư strapped tài chính, Lathan và Schnipper nói.  Nhân viên xã hội tại các phường ung thư có thể giúp đỡ những bệnh nhân điều hướng hệ thống y tế phức tạp, tìm thử nghiệm lâm sàng, và vượt qua những khó khăn cơ bản như giao thông vận tải để điều trị và theo dõi các quy định của họ, Lathan nói. 

Bạn không cần phải sửa chữa tất cả các vấn đề tài chính của một con người", ông nói. "Bạn chỉ cần cung cấp một số can thiệp nhắm mục tiêu có thể có tác động thuốc chữa viêm đại tràng tối đa về kết quả của họ."  Nhân viên xã hội cũng có thể giúp bệnh nhân đăng ký cho chương trình cung cấp các loại thuốc hóa trị miễn phí cho những người không có khả năng tổng chi phí của các loại thuốc hoặc thậm chí các đồng thanh toán, Schnipper thêm.  Nhưng trước tiên, các bác sĩ cần phải biết rằng các bệnh nhân có vấn đề về tài chính.  "Chúng tôi có lẽ nên hỏi của mọi người khi họ đến gặp chúng tôi," Lathan nói, gợi ý câu hỏi tài chính là một phần của workup ban đầu của bệnh nhân.