Beragam Manfaat Blueberry Untuk Kesehatan Tubuh

Perlu anda ketahui bahwa kandungan didalam buah blueberry memiliki banyak zat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Walaupun buah ini memiliki bentuk kecil, akan tetapi khasiatnya begitu besar dan patut anda ketahui.

Buah blueberry sangat bagus untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh, karena didalamnya memiliki antioksidan yang cukup tinggi. Berperan untuk menguatkan sistem imun yang mampu menangkal radikal bebas.

Selain itu, blueberry juga mengandung poluphenol yang sangat bagus untuk membantu menurunkan lemak berlebih. Sehingga sangat cocok untuk menunjang program diet alami.

Bagi anda yang mempunyai masalah penglihatan juga bisa memanfaatkan buah blueberry ini, karena didalamnya juga terdapat senyawa yang membantu mempertjam penglihatan.

Report this Page