Bị bệnh trĩ ăn gì có lợi
Ẳn uống không thích hợp là một trong một vài tác nhân chủ yếu gây ra bệnh trĩ tại mọi lứa tuổi. Trĩ không những tạo nên các bất tiện trong hoạt động mà còn làm suy giảm sức đề kháng của bệnh nhân. Chính vì vậy, thay đổi thành phần dinh dưỡng là giải pháp hàng đầu để kìm hãm hoặc làm thuyên giảm triệu chứng bệnh trĩ gây nên. Vậy người bị trĩ nên ăn gì ?
Người bị bệnh trĩ nên ăn gì tốt
Bệnh trĩ sẽ mau chóng bị đẩy lùi nếu người mắc trĩ chăm chỉ bổ sung những loại thực phẩm trị bệnh bệnh trĩ hiệu quả} sau đây :
Bổ sung chất lỏng cho cơ thể
Một vài chất lỏng khi đưa vào cơ thể sẽ giúp làm sạch đường ruột, tránh tình trạng táo bón và khắc phục những biểu hiện ban đầu mà trĩ gây ra như đi vệ sinh khó, thấy đau khi đi đi ngoài hoặc đại tiện ra máu.
Chất lỏng có thể là nước lọc, sữa tươi, trà thảo mộc hoặc nước ép rau củ quả.
Mỗi ngày bổ sung từ 2 – 2,5 lít chất lỏng vào cơ thể để nhanh chóng kìm hãm các triệu chứng trĩ.
Sử dụng nhiều đồ ăn có chất xơ
Thiếu hụt chất xơ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến táo bón - cũng là nguyên nhân gây bệnh trĩ rất điển hình .
Mắc trĩ nên ăn rất nhiều món ăn có chất xơ có trong các loại ngũ cốc và đậu hũ, nho đen.
Chất xơ sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa, nhuận tràng, món ăn được tiêu hóa dễ dàng, phòng tránh hiện trạng phân vón cục dẫn tới khó khăn cho quá trình đi đại tiện.
Thường xuyên ăn những loại rau xanh và trái cây tươi
Những ai có băn khoăn bị bệnh trĩ nên ăn gì tốt nhất thì rau và trái cây chính là giải đáp. Nguồn chất xơ dồi dào trong rau xanh không thể bỏ qua khi dính bệnh trĩ. bên cạnh đó các khoáng chất có trong rau xanh cũng giúp giải quyết các thắc mắc mà trĩ gây nên.
Trong hoa quả tươi có nhiều vitamin A, C, E cùng kali, sắt, khoáng chất sẽ gia tăng hệ miễn dịch của cơ thể, giúp phân mềm hơn, giảm thiểu đáng kể các áp lực cũng như biểu hiện đau khi đi đại tiện.
Một số loại rau xanh và trái cây mà người bệnh nên ăn là rau mồng tơi, rau dền, bông cải xanh,… một số loại quả như táo, lê, dâu tây,…
Rau xanh có thể chế biến thành nhiều món khác nhau còn trái cây bạn nên ăn trực tiếp thay vì ép lấy nước để bảo tòan nguyên vẹn hàm lượng chất xơ tự nhiên.
Sử dụng sữa chua lên men tự nhiên
Không thể vắng mặt trong danh sách những loại thực phẩm chữa bệnh bệnh trĩ chính là sữa chua.
Những lợi khuẩn có trong sữa chua chính là người bạn thân thiết với hệ tiêu hóa, giúp làm sạch đường ruột và phòng tránh bệnh trĩ.
Mỗi ngày một hũ sữa chua lên men tự nhiên sẽ hộ trợ đắc lực cho quá trình trị bệnh trĩ .
Không nên bỏ qua các món ăn giàu chất sắt
Đi đại tiện ra máu là triệu chứng bệnh trĩ đặc trưng nhất. Chính do vậy một số món ăn giàu chất sắt sẽ kích thích quá trình tái tạo máu, khống chế trại thái thiếu máu.
Nhóm thực phẩm giàu chất sắt mà người bệnh bệnh trĩ nên ăn bao gồm: hải sản, dưa đỏ, bông cải xanh, nấm mèo, mè đen,…
Trên đây là một vài loại thức ăn thường gặp, dễ kiếm và vô cùng tốt cho bệnh nhân bệnh trĩ. Chúng tôi mong rằng sau khi đọc xong bài viết này các bạn sẽ không còn phải tự hỏi "bị trĩ nên ăn gì " . Song song với việc ăn các loại thực phẩm có lợi, các bạn cũng hãy nhớ trị bệnh theo đúng sự chỉ dấn của các bác sĩ, không tự ý trị bệnh ở nhà.
Advertise on APSense
This advertising space is available.
Post Your Ad Here
Post Your Ad Here
Comments