Ya está aqui el otoño y con él la conocida astenia otoñal
Ya está aqui el otoño y con él la conocida astenia otoñal. Los cambios de estación siempre producen cambios en nuestro organismo y el otoño es una época especialmente conflictiva. Los cambios de temperatura y la llegada del frío nos hacen más propensos a los resfriados. Los cambios de horarios y el cambio de rutinas alteran nuestros ritmos de sueño, ritmos hormonales y nuestro estado anímico. Todo ello puede provocarnos más cansancio, debilidad, empeoramiento de pelo y uñas, más susceptibilidad a ponernos enfermos, irritabilidad y cambios en nuestro patrón de sueño. l Pack Wellness te ayudará a prevenir las bajadas de defensas, te aportará más vitalidad y mejorará tu salud general desde el interior.Tu dirección:
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