rào ngược dạ dày có nên ăn sữa chua không? Bao nhiêu là đủ?

Sữa chua đã trở thành thức uống quen thuộc của người Việt. Trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Vậy người bị trào ngược dạ dày có nên ăn sữa chua không? Bao nhiêu là đủ? Cùng tìm hiểu câu trả lời dưới góc nhìn của chuyên gia dinh dưỡng.