Trào ngược dạ dày có nên ăn sữa chua không? Bao nhiêu là đủ?

Trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Vậy người bị trào ngược dạ dày có nên ăn sữa chua không? Bao nhiêu là đủ?