Những thói quen xấu gây ảnh hưởng sức khỏe

Giá trị của sức khỏe không chỉ là về khả năng vận động và tránh xa bệnh tật, mà còn liên quan đến sự cân bằng trong tâm trí và tinh thần. Một tâm trí khỏe mạnh, sự bình tĩnh, và khả năng quản lý căng thẳng cũng là những phần quan trọng của sức khỏe tổng thể.