10 Nguyên nhân đau vai gáy

Phần lớn đau mỏi vai gáy đều bắt nguồn từ những thói quen sinh hoạt xấu, thói quen sinh hoạt thiếu khoa học. Đây là nguyên nhân đau mỏi vai gáy phổ biến nhất. Điển hình như: – Nằm ngủ sai tư thế – Tập luyện quá sức – Tính chất công việc – Ăn uống không đủ dinh dưỡng – Nhiễm lạnh – Tuổi tác cao