Cách chữa đau mỏi vai gáy sau khi ngủ dậy

Cách chữa đau mỏi vai gáy sau khi ngủ dậy hiệu quả? Có phải đau mỏi vai gáy ảnh hưởng đến sinh hoạt của bạn rất nhiều phải không? Nếu gặp phải tình trạng này thì bạn đừng do dự gì nữa?