Rau sam và những tác dụng với sức khỏe ít ai ngờ

by thiết kết mạng Hệ Thống Mạng

Rau sam là loại rau rất phổ biến ở nước ta, thường mọc hoang ở những nơi đất ẩm mát ven vườn cây, bờ ruộng. Chúng ta thường dùng loại rau này để chế biến các món ăn hay dùng để giải nhiệt. Tuy nhiên, trên thực tế loại rau này còn là một loại dược thảo quý chữa được nhiều bệnh.

7 tác dụng chữa bệnh rau sam đối với sức khỏe

Acid béo Omega-3 có nhiều trong rau sam, chất này có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch và tăng cường sức miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra, trong rau sam cũng chứa nhiều chất bổ dưỡng như sinh tố A, B1, B2, C, PP, một số khoáng chất và nhiều acid béo. Vậy rau sam có tác dụng gì với sức khỏe? Dưới đây là 7 tác dụng chữa bệnh của rau sam mà bạn cần biết.

Trị giun

Tác dụng trị giun của rau sam rất đặc biệt, nhất là với các loại giun kim, giun đũa. Để trị giun với rau sam, bạn có thể: Lấy 50g rau sam tươi, đem rửa sạch, giã nhuyễn vắt lấy nước cốt (nên sử dụng rau sam vừa hái sẽ tốt hơn). Vào mỗi buổi sáng thức dậy chưa ăn gì hay trước khi đi ngủ hãy uống một cốc nước ép rau sam. Sau đó, đợi 4h sau mới có thể ăn nhẹ. Thực hiện đều đặn từ 3 – 4 ngày đây sẽ là cách giúp bạn tẩy sạch giun.

Trị tiểu rắt, tiểu ra máu

Khả năng sát trùng chống viêm nhiễm, giúp loại tiểu để loại bỏ nhiều chất cặn bã ra khỏi thận của rau sam rất hiệu quả. Khi có các biểu hiện đi tiểu thấy rát, khó chịu hoặc ra máu, rất ông bà ta đã dùng khoảng 100g rau sam tươi, đem rửa sạch, thái nhỏ, dùng để nấu canh cùng với 50g rau dền cơm để ăn trong ngày.

Mỗi ngày ăn 3 lần, kiên trì ăn trong vòng từ 5 – 7 ngày tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu sẽ được cải thiện.

Rau sam và những tác dụng với sức khỏe ít ai ngờ

Làm lành vết thương

Trong một nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng, lá rau sam có tác dụng rất tốt trong việc làm lành các vết thương, giúp đẩy nhanh quá trình kéo da non ở vết thương. Cách chữa lành vết thương với rau sam khá đơn giản, bạn chỉ cần hái một nắm rau sam, đem rửa sạch giã nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên vết thương.

Thực hiện đắp trong vòng 7 ngày, sẽ thấy hiệu quả chữa lành vết thương của rau sam, nhưng lưu ý cần phải thay lá mỗi ngày một lần nhé

Trị kiết lỵ

Bài thuốc trị kiết lị với rau sam khá hay được ông bà ta truyền lại và vẫn được sử dụng cho đến ngày nay. Dùng rau sam 100g, 100g cỏ sữa, đem rửa sạch, cho vào ấm đun với 400ml nước. Đun cho đến khi nước cạn còn 100ml thì gạn ra lấy nước uống ngày 2 lần. Trường hợp đi kiết lị kèm hiện tượng hay đi ngoài thì có thể thêm vào 20g cỏ nhọ nồi.

Rau sam và những tác dụng với sức khỏe ít ai ngờ

Rau sam hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Nếu đã thắc mắc rau sam có tác dụng gì với sức khỏe thì phải nói ngay đến công dụng chữa chứng bệnh tiểu đường của loại rau này. Để trị tiểu đường, dùng 25g rau sam đun sôi cùng 4 lít nước. Bắt bếp và đun trong vòng 30 phút sau đó gạn lấy nước uống như nước lọc mỗi ngày. Bài thuốc này sử dụng trong 30 ngày sau đó ngừng một tuần lại uống tiếp.

Ngoài ra, loại rau này còn có nhiều tác dụng chữa bệnh khác như: trị mụn nhọt, lở ngứa, sỏi thận, chữa khí hư, bạch đới ở phụ nữ, trị các chứng xơ vữa động mạch, bệnh gout…

Chữa xơ vữa động mạch, làm hạ độ cholesterol trong máu

Dùng một nắm rau sam tươi và gừng sống 3 lát. Rửa sạch, luộc hoặc nấu canh ăn hàng ngày. Nên ăn cả nước lẫn xác, mỗi đợt từ 5 đến 7 ngày.

Rau sam và những tác dụng với sức khỏe ít ai ngờ

Chữa bệnh khí hư, bạch đới ở chị em phụ nữ

Dùng rau sam tươi, rửa sạch, giã nát vắt lấy nước, rồi hòa với 2 lòng trắng trứng gà ta, khuấy đều, hấp chín. Mỗi ngày ăn 2 lần, ăn từ 3-5 ngày.

Trên đây là những chia sẻ về thắc mắc rau sam có tác dụng gì, với những bệnh như ung thư, đái đường, viêm gan, viêm thận, cao huyết áp… khi uống nước rau sam sẽ có hiệu quả rõ rệt. Nhưng đối với những người bị tỳ vị hư hàn, tiêu chảy, và đặc biệt là phụ nữ có thai thì không nên dùng rau sam. Ở những bệnh nhân có thể tạng hư hàn, hay đi tiêu lỏng, khi sử dụng rau sam cần được tư vấn của thầy thuốc.

Fanpage: Mỹ Phẩm Uni Beautiful

Địa chỉ: shop Uni.