Làm sao biết được dấu hiệu của bênh đột quỵ và béo phì?

Bạn đang search nguyên nhân và tác hại của bệnh béo phì hoặc đột quỵ? Tốt như vậy có thể bạn là người rất biết cách phòng tránh bệnh tật, quan tâm đến sức khỏe của mình. Vậy nào hãy đi đến phần chính là tìm hiểu về nguyên nhân và tác hại của những căn bệnh trên!

Bệnh đột quỵ

Bệnh đột quỵ là gì? Đột quỵ hay còn được gọi là tai biến mạch máu não là căn bệnh dễ cướp đi tính mạng con người nhất bệnh xảy ra khi việc cung cấp máu lên một phần bộ não bị đột ngột ngừng trệ. Do đó, bênh để lại di căn rất nặng nề lên bệnh nhân.

Biểu hiện đột quỵ :

Bạn có thể ghi nhớ các triệu chứng của bênh sau đây để phòng những lúc cần thiết. Khi sắp phát bệnh người bênh thường có những triệu chúng như:

• Đau đầu : Người bệnh cảm thấy đau đầu dữ dội

• Người bệnh có biểu hiện rối loạn trí nhớ, không nhận thức được, mắt mờ, tai ù không nghe rõ.

• Thị lực giảm, nhìn mờ dần cả hai mắt hoặc một mắt, tuy nhiên biểu hiện này không rõ ràng nên bên cạnh khó nhận ra.

• Miệng méo, nhân trung hơi lệch qua một bên so với bình thường, nếp mũi má bên yếu bị rũ xuống.

• Tay bị tê mỏi, khó cử động, khó thao tác. Người bện cảm thấy đi lại khó khăn, không nhấc chân lên được.

• Môi lưỡi bị tê cứng, miệng mở khó.

Đó là những triệu chứng của bênh đột quỵ. Sau đây là nguyên nhân đột quỵ.

Bệnh đột quỵ xuất phát từ những nguyên nhân như do người bệnh mắc chứng tiền sử huyết áp cao, người hay hút thuốc, bị béo bụng, chế độ dinh dưỡng kém và thiếu luyện tập...là những nguyên nhân hàng đầu của bệnh.

Ngoài ra, còn do các yếu tố khác như ngươi bênh bị tiểu đường, uống nhiều bia rượu, người bị stress và trầm cảm thời gian dài, rối loạn tim và mỡ máu...những nguyên nhân này là nguồn cơn dẫn đén bệnh đột quỵ

Bệnh béo phì

Nguyên nhân bệnh béo phì :

• Do không hoạt động: Người béo phì thường rất ít hoạt động, cơ thể không được đốt cháy nhiều calo và gây tích tụ mỡ dưới da.

• Chế độ và thói quen ăn uống thiếu khoa học, không lành mạnh: ăn quá nhiều thức ăn nhanh, không ăn sáng, ăn nhiều vào ban đêm...dễ dấn đến béo phì

• Thiếu ngủ: Thiếu ngủ cơ thể gây ra những thay đổi về kích thích tố làm tăng sự thèm ăn. Có thể cũng thèm thức ăn có nhiều calo và carbohydrates, có thể góp phần tăng cân.

Cach giam beo phi đó là : Bạn nên có chế đọ ăn uống hợp lý, không bỏ qua bũa sáng, ăn nhiều rau củ quả, chất xơ, hạn chế chất béo...Tập thể dục đều đặn, có thể đi bộ vào buổi sáng, tập thể dục aerobic hoặc có thể tập gym, chơi thể thao...Không nên ngồi quá nhiều giờ mà không vận động.

Sống vui vẻ cũng là một cách để bạn phòng ngừa bênh béo phì. Đối với những người bị bênh năng có thể điều trị bệnh bằng can thiệp phẫu thuật cùng với sử dụng các sản phẩm thuốc chức năng.

Trên đây là những phân tích sơ lược về hai loại bệnh mà nhiều người mắc phải. Biết được những nguyên nhân, triệu chứng trước để ta có cách phòng ngừa hiệu quả hơn. Chúc bạn đọc đến đây có một cuộc sống thật là mạnh khỏe và hạnh phúc!