Cholesterol cao có tác hại gì và công dụng của bột nghệ

Cholesterol trong máu cao là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch, xở vữa động mạch dẫn đến đột quỵ và nhiều bênh lý khác trong cơ thể người. Biêt được nguyên nhân để ta tìm cách phòng trành tốt nhất.

Những tác hại của bệnh Cholesterol cao như:

• Xơ vữa động mạch: gây ra các bệnh về tim và đột quỵ – tai biến.

• Cao huyết áp:khi các mảng bám do cholesterol gây ra bám quá nhiều trên động mạch làm cho quá trình lưu thông máu kém khiến tim phải hoạt động nhiều hơn và áp lực máu trong động mạch cũng bị tăng lên cao hơn từ đó dễ gây bệnh cao huyết áp.

• Bệnh về động mạch ngoại biên: khiến bênh nhân cảm giác tê và đau đớn, nghiên trọng hơn còn có thể gây hoại tử cơ.

Cách giảm cholesterol trong máu:

• Người bênh nên dùng thuốc hợp lý theo đơn kê của bac sĩ để điều hòa làm giảm cholesterol. Hiện nay, khoa học bào chế đã tạo ra được nhiều loại thuốc giảm cholesterol trong máu.

• Vận động thường xuyên:  Bạn có thể tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày để việc lưu thông máu tốt hơn. Nếu bị bênh này , bạn nên đi bộ 45 phút sau bữa ăn tối hoặc đi bộ xung quanh 5 phút/giờ nếu bạn làm việc ở văn phòng.

Tác dụng của tinh nghệ

Bài viết xin đồng chia sẻ về những tác dụng của nghệ tươi mang tới!

Nghệ là loại cây dễ trồng dễ kiếm nhất ở Việt Nam ta. Từ lâu Nghệ được dân gian sử dụng nhiều không chỉ trong khâu ẩm thực mà còn được bào chế dưới dạng thuốc để điều trị bệnh.

Những tác dụng của bột nghệ và nghệ củ mang lại có thể khiến nhiều người thay đổi thói quen và sử dụng nghệ nhiều hơn.

• Nghệ tươi có tác dụng làm liền sẹo, khử trùng, mau lành vết thương.

• Ăn nhiều nghệ có thể giúp người béo phì  giảm cân, lưu thông và lọc máu.

• Nghệ giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn sống ký sinh trong ruột, đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa.

• Nghệ có tác dụng giúp chống ung thư, kháng viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng.

• Nghệ có tác dụng làm liền da nhanh nên được sử dụng nhiều trong việc chữa bênh viêm loét dạ dày.

• Dùng để chữa bệnh viêm khớp: Tinh bột nghệ có tác dụng giảm đau khi bạn bị chứng viêm khớp quấy nhiễu.

• Tinh dầu nghệ có tac dụng kích thích tiêu hóa . Dó đó, trong trường hợp bị đau bụng, một cốc trà nghệ sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.

Với nhiều tác dụng thần kỳ trong việc chưa bệnh hi vọng bạn sẽ có thói quen dùng nghệ thường xuyên hơn!