Cách sử dụng nhân sâm khô ngâm mật ong

by Kieu my Nguyen Sức khỏe, giải trí

Củ sâm khô hay hồng sâm thái lát thật mỏng. nhân sâm tươi hàn quốc lát tẩm mật ong Như đã nói ở trên, nhân sâm càng mỏng càng dễ ngâm mật ong. Cho một lớp nhân sâm vừa đủ vào trong bình rồi đổ mật ong lên trên, không nên đổ quá nhiều mật ong mà chỉ đủ để ngập hết nhân sâm. Sau đó lại cho một lớp nhân sâm lên và đỏ mật ong. Thực hiện như vậy đến khi hết nhân sâm và mật ong.

Đậy nắp lại và ngâm trong 1 tháng là có thể sử dụng.

– Nên dùng mỗi ngày khoảng 2 lần vào buổi sáng và trưa, mỗi lần 20ml.

– Khi dùng bạn nên dùng muỗng sạch để xúc cả miếng sâm và nước.

– Có thể ăn sâm ngâm mật ong trực tiếp hoặc hoà với nước ấm uống cũng rất tốt.

– Nhân sâm khô ngâm mật ong có vị ngọt thanh, không đắng nên dễ dùng hơn. Vì vậy bạn có thể sử dụng nó hằng ngày để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân nhé.

Sâm ngâm mật ong bảo quản được bao lâu?

Mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên, do đó hũ sâm ngâm mật ong có thể bảo quản và dùng trong cả năm mà không sợ hỏng. Nhưng lưu ý phải đậy kín nắp, bảo quản nơi thoáng mát, tốt nhất là trong ngăn mát tủ lạnh.

Lưu ý gì khi sử dụng nhân sâm khô ngâm mật ong

- Nhân sâm khô ngâm mật ong chỉ thích hợp sử dụng cho trẻ bị còi xương và suy dinh dưỡng với liều lượng nhất định, phù hợp với độ tuổi của trẻ nhỏ. Còn với trẻ khỏe mạnh bình thường thì không nên cho trẻ sử dụng bởi nó có khả năng kích thích trẻ phát dục sớm, gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của trẻ.

- Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu được khuyên là không nên sử dụng sâm ngâm mật ong bởi nó có thể gây nên hiện tượng co thắt tử cung dẫn tới việc sảy thai cách ngâm sâm mật ong .

- Những người có làn da dễ kích ứng thường xuất hiện các vết đỏ, mẩn ngứa khó chịu cũng không nên sử dụng nhân sâm ngâm với mật ong bởi nó có thể khiến tình trạng dị ứng trở nên nặng hơn.

- Không nên sử dụng cho bệnh nhân sau phẫu thuật bởi nó có thể gây nên hiện tượng xuất huyết các cơ quan trong cơ thể.

- Không sử dụng cho người bị vấn đề về tiêu hóa bởi nó có thể gây nên cảm giác đầy bụng, trướng bụng, khó tiêu.

- Không nên sử dụng vào buổi tối bởi nó có thể gây mất ngủ.