Ban co biet cham soc da tu nhien do hay kho?

by The Gioi Cua Nang The Gioi Cua Nang

Để có làn da đẹp đã khó, giữ gìn được vẻ đẹp đó còn khó hơn. Sử dụng những loại hóa mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không rõ nguồn gốc thường “lợi bất cập hại”. “Hãy chăm sóc da theo cách tự nhiên” – Đó sẽ là lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn. Nhưng chăm sóc da từ tự nhiên có khó không? Những cách nào để giữ làn da tươi trẻ, khỏe mạnh mà không bị phụ thuộc hóa mỹ phẩm?

CHĂM SÓC DA TỪ TỰ NHIÊN – DỄ HAY KHÓ?

Ăn uống với thực đơn giàu chất xơ và vitamin

Rau củ quả tốt cho làn da

Trái cây và rau xanh là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin, tăng cường sức sống cho một làn da đẹp. Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chính là nguồn dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da. Da đẹp mịn màng và tươi sáng hơn luôn cần bổ sung nhiều vitamin và chất xơ với các loại rau quả màu cam, xanh lá đậm và màu đỏ như khoai lang, rau bina,…

Có những loại có thể giúp làn da của bạn chống lại ánh nắng mặt trời như hướng dương,hạnh nhân với vitamin E chống tia UV và chống oxy hóa tuyệt vời.

Lối sống lành mạnh

Da đẹp tự nhiên nhờ thể dục đều đặn

Có một làn da mịn màng giúp chúng ta tự tin và đẹp hơn rất nhiều trong cuộc sống. Trước khi đầu tư sử dụng mỹ phẩm đắt tiền thì hãy chọn cho mình một lối sống lành mạnh, cân bằng để da đẹp từ bên trong.

Điều đầu tiên là hãy từ bỏ thói quen thức khuya, ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng mỗi ngày để da luôn khỏe, tránh được sự xuất hiện của các nếp nhăn và mụn.

Nước là một dưỡng chất quan trọng cho da. Nước chiếm 20% thành phần da, bảo vệ da không bị khô, ổn định cấu trúc da, giúp da săn chắc và tươi trẻ. Bởi vậy,trong lối sống lành mạnh của bạn nên duy trì việc uống đều đặn 2 – 3 lít nước mỗi ngày.

Massage cho da thường xuyên cũng là một trong những cách tự nhiên duy trì làn da tươi trẻ mà không tốn tiền cũng không động hóa chất dễ gây dị ứng cho da.

Đắp mặt nạ tự nhiên là một trong những bí quyết làm đẹp da đơn giản, ít tốn kém và an toàn mà bạn có thể tự thực hiện được tại nhà. Những loại chất có trong chuối, mật ong, trứng gà, dầu olive… được dùng làm mặt nạ sẽ giúp làn da bạn mịn màng, ngăn ngừa và chống lại lão hoá một cách hiệu quả.

Sử dụng các sản phẩm từ tự nhiên

Sản phẩm từ tự nhiên, chất lượng quốc tế

Một làn da đẹp nhất định vẫn cần những sản phẩm hỗ trợ để làm sạch, dưỡng da và chăm sóc da dịu dàng. Bạn nên chọn những sản phẩm chăm sóc da tự nhiên điển hình của thương hiệu Yves Rocher để duy trì da sáng mịn, tươi trẻ.

Yves Rocher có đầy đủ các sản phẩm chăm sóc từ sữa rửa mặt, kem dưỡng, xịt khoáng đến các sản phẩm đặc thù dành cho da và luôn có các đợt Yves Rocher giảm giá để luôn phù hợp với cả ví tiền của bạn.

Mỹ phẩm Yves Rocher review rất tốt với thương hiệu Pháp uy tín và chiết xuất hoàn toàn từ thực vật nên chúng ta có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng và hiệu quả sản phẩm.

Có thể tham khảo Yves Rocher chính hãng với giá niêm yết từ website Thế Giới Của Nàng.

----------

Nguồn: http://thegioicuanang.com/cham-soc-da-tu-nhien-de-hay-kho/