Bac si khuyen cao khong cho tre 3 thang tuoi an dam

Về mặt lý thuyết, cha mẹ chỉ nên tập cho trẻ ăn dặm khi bé được 5 – 6 tháng tuổi. Việc tập cho trẻ 3 tháng ăn dặm là quá sớm và sẽ không hề có lợi cho cả mẹ và sự phát triển của con. Vì lúc này hệ tiêu hóa của bé chỉ thích hợp cho các loại thức ăn lỏng như sữa mẹ.

Do đó, đối với trẻ từ sơ sinh đến 3 – 4 tháng tuổi thì chỉ nên sử dụng sữa mẹ là chủ yếu, trừ những trường hợp mẹ bị thiếu sữa thì có thể cho bé uống bổ sung sữa công thức.

Nếu bú mẹ

• Trong tháng đầu tiên, bé có thể bú từ 9 – 12 lần trong 1 ngày
• Ở tháng thứ 2 bé bú từ 8 – 9 lần/ngày
• Khi bé được 3 tháng tuổi bé sẽ từ 7 – 8 lần/ngày

Nếu bú sữa công thức

• Ngày đầu tiên và ngày thứ 2 tập cho bé khoảng 20 - 30ml sữa (tùy khả năng của trẻ). Ngày thứ 3 đến ngày thứ 8, tăng 10ml sữa sao cho đến ngày thứ 8 bé uống được 70ml sữa/bữa. Ngày thứ 9 đến ngày 15 lượng sữa tăng lên 90ml sữa/bữa. Ngày thứ 15 đến ngày 30, lượng sữa bé uống được sẽ là 100ml sữa/bữa.
• Tháng thứ 2, cho trẻ bú khoảng 6 bữa sữa/ngày. Lượng sữa cho bé bú là 110ml/bữa.
• Tháng thứ 3, trẻ vẫn bú 6 bữa sữa/ngày nhưng lượng sữa cho bé sẽ tăng lên thành 120ml sữa/bữa.

Vì sao trẻ 3 tháng ăn dặm lại không được khuyến khích?

Theo nhiều nghiên cứu, trong 6 tháng đầu đời, bé có thể sống và phát triển khỏe mạnh nhờ vào sữa mẹ. Hơn nữa, lúc này cơ quan tiêu hóa của bé vẫn chưa được phát triển đầy đủ nên việc tập cho trẻ ăn dặm quá sớm, bé sẽ khó có thể tiêu hóa tốt các chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất khó tiêu như đạm, chất béo... đồng thời dễ dẫn đến nguy cơ dị ứng thức ăn.

Trẻ không cần phải ăn dặm trong suốt 6 tháng đầu đời nếu mẹ có đủ sữa (Nguồn: Internet)

Nếu cho trẻ ăn dặm khi trẻ mới được 3 tháng tuổi thì dù là ăn bột hay nước cơm hay cháo, bé cũng đều rất dễ bị tiêu chảy, nôn trớ và đi ngoài phân sống.

Việc sử dụng bột ăn dặm cho trẻ 3 tháng tuổi có thể sẽ làm bé no bụng khiến trẻ bú ít hơn, dẫn đến kém bú, vô tình khiến trẻ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Ngoài ra, ăn nhiều bột còn gây tình trạng rối loạn chuyển hóa – tăng đào thải canxi ra nước tiểu, dẫn đến còi xương.

Khi nào bé có thể ăn dặm được?

Ở mỗi trẻ sẽ có những tốc độ phát triển khác nhau, tuy nhiên, mẹ có thể tập cho bé ăn dặm khi bé được 5 – 6 tháng tuổi và bé có các biểu hiện sau đây:

• Bé có thể giữ vững được cổ
• Bé có thể ngồi khi được hỗ trợ
• Bé tỏ ra thích thú với thức ăn
• Khi đưa muỗng (thìa) vào miệng bé, bé ít dùng lưỡi để đẩy ra ngoài
• Bé bắt đầu biết đón nhận đồ ăn mẹ đút bằng cách đưa môi ra phía trước.
• Đòi bú liên tục dù mẹ đã cho bé bú đầy đủ từ 7 – 8 lần/ ngày.

Những dấu hiệu trên đây đều mang tính tương đối, có thể xuất hiện hoặc không ở mỗi trẻ. Do đó, cách tốt nhất dành cho mẹ là có thể cho trẻ thử đồ ăn mới ngoài sữa mẹ khi trẻ đã đủ 6 tháng tuổi.

Thời gian đầu khi tập cho bé ăn dặm, các mẹ có thể sẽ gặp một chút khó khăn, vì thế, mẹ đừng vội vàng, hãy tạo bầu không khí vui vẻ để bé có được sự hứng khởi và thích thú trong ăn uống.