7 cách làm cho làn da của bạn tỏa sáng trước đám đông

Cho nên chúng ta cần để ý đến làn da và cần được quan tâm, chăm sóc chu đáo để trả lại nó sự phù hợp, tràn đầy sức sống của làn da và chống những dấu hiệu lão hóa như mụn trứng cá, nổi mụn hoặc nếp nhăn. Sau đây Tiensilanda.vn sẽ hướng dẫn và cho bạn một số lời khuyên hấp dẫn và cách để chăm sóc làn da của bạn và làm cho nó tỏa sáng hơn bao giờ hết.

1. Làm sạch làn da

Nếu bạn thường xuyên đi lại, làn da của bạn phải đối mặt với rất nhiều ô nhiễm và bụi bẩn, bạn sẽ phải tập trung vào một số cách chăm sóc và làm sạch làn da, từ đó chúng ta sẽ hoàn toàn loại bỏ các bụi bẩn tích lũy và các đối tượng gây hại khác từ da bên ngoài. Có rất nhiều cách tẩy tế bào chết có tác dụng không chỉ loại bỏ các phần tử xấu từ làn da của bạn mà còn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để quan trọng để làn da trắng sáng và rực rỡ.

Ngoài ra các bạn còn có thể sử dụng sữa rửa mặt và các cách chăm sóc da từ: nghệ, mật ong, kem sữa, yến mạch, vỏ cam, rau quả tươi, khoai tây, nước ép cà chua và dưa chuột để mang lại vẻ đẹp tự nhiên cho làn da của bạn.

 

2. Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời

Nhiều người chỉ xem trọng và bảo vệ làn da khỏi các tia nắng UV trong mùa hè là sai lầm nghiêm trọng, các bạn cần lưu ý ở đây là bạn phải giữ cho làn da của mình được bảo vệ khỏi tia khắc nghiệt ngay cả trong mùa đông. Vì như vậy làn da của bạn sẽ vẫn được bảo vệ khỏi bụi bẩn, ô nhiễm và các tia UV của mặt trời; làn da sẽ không mất đi độ ẩm cần thiết. Các chuyên gia khuyên mọi người không nên đi ra ngoài mà không sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên sẽ bảo vệ làn da của bạn tốt hơn.

3. Tẩy tế bào chết da

Tẩy tế bào chết da là một bước cần thiết và nhiều việc phải làm khi bạn đang khao khát làn da tươi sáng, làm trẻ và sáng da trên cơ thể của bạn. Nó sẽ không chỉ loại bỏ các tế bào chết trên da của bạn, mà nó cũng giúp cơ thể của bạn tái tạo làn da mới trên bề mặt da bên ngoài do bị tổn hại do ánh nắng mặt trời chiếu khắc nghiệt ngoài trời và ô nhiễm môi trường trong đó bao gồm hóa chất độc hại và khí. Như vậy bạn sẽ cảm thấy tự do để sử dụng các các hỗn hợp mật ong và sữa chua; bột yến mạch và dầu ô liuvà các cách  khác để cung cấp cho làn da của bạn một cái nhìn khỏe mạnh từ bên ngoài.

4. Điều trị các vết nám và lỗ chân lông to

Với vấn đề về da nghiêm trọng như quầng thâm, vết nám và lỗ chân lông to thì phải được xử lý đúng cách. Khi làn da bị những vết nám và lỗ chân lông to nó sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe tự nhiên và ánh sáng rực rỡ đến làn da của bạn.

Đối với những vấn đề này, bạn có thể sử dụng dưa chuột lát, nước ép khoai tây, túi trà nóng để loại bỏ quầng thâm, loại bỏ nếp nhăn, đốm đen. Thêm vào đó, xoa bóp da của bạn với dầu ô liu , kem cacao hoặc kem hạnh nhân để thắt chặt da của bạn.

5. Tạo một giấc ngủ thoải mái

Nếu bạn muốn giữ cho làn da của bạn tránh khỏi tác hại, nếp nhăn và quầng thâm; bạn nên có một giấc ngủ khỏe mạnh. Hàng ngày ngủ 7-8 giờ là cách tự nhiên của việc làn da khỏe mạnh và sáng bóng da. Thường thì giấc ngủ rất quan trọng được gọi là “giấc ngủ dài” yếu tố này làm tăng cơ hội có được làn da đẹp và cơ thể sôi động ở tất cả các giai đoạn của cuộc sống của bạn và trẻ hóa làn da.

6. Chế độ ăn phù hợp và những thực phẩm bổ ích cho da

Trong khi chúng ta dùng hàng ngày những loại thức ăn, thực phẩm chiên hoặc thực phẩm chế biến, bạn nên cố gắng tập trung vào các loại hạt, ngũ cốc và các loại rau có lá màu xanh lá cây sẽ đem lại vẽ trắng sáng cho làn da của bạn theo cách tự nhiên. Bạn nên thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày của bạn và cung cấp các nguồn thực phẩm tươi, giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da.

7. Nên uống nước nhiều

Làn da của bạn sẽ hiển thị ánh sáng tuyệt vời và tỏa sáng nếu nó vẫn còn ngậm nước cho hầu hết thời gian. Ngoài việc thực phẩm dưỡng ẩm và nước trái cây; bạn nên uống nhiều nước. Chỉ cần uống 15-20 ly nước để giữ cho làn da của bạn ngậm nước và tránh các vấn đề phổ biến như nếp nhăn, mụn trứng cá và những đốm.