पीले दांतों को सफेद कैसे करें? घरेलू तरीके

आपके चेहरे की खूबसूरती सिर्फ आपकी आंखें या आपके होेंठ ही बयां नहीं करते हैं. आपके चेहरे और मुस्कान को सुंदर बनाते हैं आपके चमचमाते मोती जैसे दांत. दांतों का पीलापन इसी खूबसूरती पर ग्रहण लगा सकता है. इसलिए चेहरे के साथ ही अपनी मुस्कान को भी तरोताजा रखने के लिए अपने दांतों की सफाई और चमक का ख्याल रखना भी जरूरी है.

इसके लिए आपको ज्यादा मशक्कत और खर्चा करने की भी जरूरत नहीं है. बस अपने किचन में नजर दौड़ाइए और आपको वहां पर बहुत सारी चीजें मिल जाएंगी जो आपके दांतों का पीलापन हटाने में आपकी मदद कर सकती है.

दांतो के पीले होने का कारण क्या है? | Reasons for Yellow Teeth?

1. ज्यादा मात्रा में कैमिकल्स पानी का प्रयोग

अगर कोई व्यक्ति ज्यादा मात्रा में कैमिकल्स के पानी का प्रयोग करता है ,तो उस व्यक्ति को दांतों से जुडी प्रॉब्लम हो सकती है। साथ ही उस व्यक्ति को दांतो में पीले पन की शिकायत भी हो सकती है इसलिए ज्यादा मात्रा में कैमिकल्स के पानी प्रयोग नहीं करना चाहिए ।

2. अत्यधिक मात्रा में तंबाकू और धूम्रपान का सेवन

अगर कोई व्यक्ति अत्यधिक मात्रा में तंबाकू और धूम्रपान का सेवन करता है। तो उस व्यक्ति को दांतों में पीलेपन की शिकायत हो सकती है । साथ ही उस व्यक्ति को शरीर से जुडी कुछ अन्य समस्याएं भी हो सकती है । जैसे -- सांस लेने में परेशानी , फेफड़ो की परेशानी आदि परेशानियां हो सकती है।

3. ज्यादा जंग फूड़ का प्रयोग

अगर कोई व्यक्ति ज्यादा मात्रा में जंग फूड़ का प्रयोग करता है । तो उस व्यक्ति को भी दांतो में पीले पन की समस्या हो सकती है।इसलिए जरुरी है , की ज्यादा मात्रा में जंग फूड़ का प्रयोग न किया जाए ।

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दांत सफेद करने के घरेलू नुस्खे | Teeth-Whitening Home Remedies in Hindi

1. दूध का प्रयोग

अगर कोई व्यक्ति अपने को दांतो को सफेद रखना चाहता है , तो उस व्यक्ति को निश्चित ही दूध का सेवन करना चाहिए । क्योकि इसमें भारी मात्रा में कैल्शियम होता है। जो की दांतो को मज़बूत व बेजोड़ बनता है । इसलिए दूध दांतो के लिए काफी लाभदायक है।

2. पीपल की जड़ का प्रयोग

पीपल की जड़ के प्रयोग से व्यक्ति को निश्चित ही दांतों की हर समस्या का हल मिल जाता है । क्योकि इसके प्रयोग से एक व्यक्ति को दांतो में काफी आराम तो मिलता ही है। लेकिन साथ ही दांत सफेद व चमकदार भी बन जाते है। इसलिए दांतों के लिए पीपल की जड़ काफी लाभदायक है ।

3. नमक का प्रयोग

अगर कोई व्यक्ति अपने दांतो को सफेद करना चाहता है ,तो फिर उस व्यक्ति को नमक का प्रयोग करना चाहिए । क्योकि इसमें पाया जाता है सोडियम और क्लोराइड जो की दांतो के पीलापन को नष्ट करने में एक अहम भूमिका निभाता है । साथ ही दांतो को मजबूत भी बनता है। इसलिए नमक का प्रयोग दांतो की हेल्थ के लिए काफी जरुरी है ।

4. नीम का प्रयोग

अगर हम बात करे भारतीय संस्कृति की तो पाएगे की नीम को इस संस्कृति में काफी गुणकारी माना गया है स्वस्थ के लिहाज से। क्योकि इसमें पाया जाता है एंटीऑक्सीडेंट । जो की शरीर को नरिश करता है , जिसे दांतो को सफेद बनाने में मदद मिलती है ।इसलिए नीम का प्रयोग करना अति आवश्यक माना गया है ।

5. नींबू का प्रयोग

अगर कोई व्यक्ति अपने दांतो को सफ़ेद व चमकीला बना चाहता है , तो उस व्यक्ति को निश्चित रूप से ही नींबू का प्रयोग करना चाहिए। क्योकि इसके प्रयोग से व्यक्ति के दांतो में पीलापन नहीं रहता ।साथ ही व्यक्ति को सांसों की दुर्गंध से भी राहत मिलती है। इसलिए दांतो को सफ़ेद व चमकीला बने के लिए नींबू का प्रयोग काफी आवश्यक है ।

6. बेकिंग सोडा

अगर किसी व्यक्ति को अपने दांतों को सफेद बनाना है , तो उस व्यक्ति को बेकिंग सोडा का प्रयोग करना चाहिए । ताकि व्यक्ति के दांत सफेद बन सके। बेकिंग सोडा