Thật bất ngờ trước công dụng của dưa hấu với làn da và vóc dáng

Ở nước ta dưa hấu là loại trái cây rất phổ biến. Với đặc tính ngon ngọt, mát bổ, dưa hấu giúp giữ nước và làm dịu cơn khát cho cơ thể, do đó mà loại trái cây này rất được nhiều người ưa chuộng nhất là vào những ngày mùa hè nắng nóng. Ngoài tác dụng ăn giải nhiệt, công dụng của dưa hấu còn giúp làm đẹp da và dáng cho chị em phụ nữ nữa đấy nhé.

Da đẹp mịn màng nhờ dưa hấu

Dưa hấu là quà tặng mẹ thiên nhiên ban tặng cho chúng ta có tác dụng tuyệt vời khi áp dụng để chăm sóc da mặt. Dưa hấu chứ nhiều ka-li cũng như các vitamin C,A và B6 … rất tốt cho da. Ngoài việc ăn dưa hấu trực tiếp, bạn còn có thể kết hợp dưa hấu với một vài nguyên khác để có một làn da mềm mại, mịn màng.

- Hàm lượng vitamin A có rất nhiều trong dưa hấu giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại của ánh nắng, thu nhỏ lỗ chân lông, do đó, cũng giảm lượng dầu trên da mặt. Công dụng của dưa hấu còn đặc biệt hơn nữa, khi chứa một lượng carotene dồi dào, chất này có khả năng chống lão hóa, giúp trẻ hóa da, ngăn ngừa việc hình thành các vết chân chim và nếp nhăn.

- Ngoài ra, tác dụng của dưa hấu còn có khả năng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, các axit trong dưa hấu còn có tác dụng tẩy tế bào chết giúp làn da của bạn luôn rạng rỡ.

- Ăn dưa hấu còn có công dụng lợi tiểu, giúp ích rất nhiều cho việc thải các độc tố khỏi cơ thể một cách nhẹ nhàng, nhờ vậy da bạn trông sẽ tươi trẻ hơn.

Xem thêm: Cây chó đẻ

Dáng đẹp son sắc nhờ công dụng của dưa hấu

Trong dưa hấu chứa phần lớn là nước nên bạn có thể ăn no mà không sợ tăng cân. Đặc biệt dưa hấu còn là món ăn kiêng rất lý tưởng cho người béo. Cách ăn kiêng với dưa hấu như sau:

- Mỗi ngày bạn ăn khoảng 1,5 kg ruột dưa hấu, ngoài ra không ăn thứ gì khác. Nhưng chỉ nên áp dụng ăn kiêng theo cách này vào những ngày nghỉ, khoảng 1lần trong tuần, nếu không sẽ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng. Còn những ngày còn lại, bạn có thể cắt bớt lượng tinh bột vào các bữa ăn, thay vào đó ăn nhiều dưa hấu hoặc uống detox từ dưa hấu.

- Thực hiện cách giảm cân với dưa hấu này, bạn sẽ lấy lại vóc dáng chắc khỏe, thon gọn của mình sau một thời gian ngắn.

Những lưu ý khi sử dụng dưa hấu

Công dụng của dưa hấu rất tuyệt vời với làn da và vóc dáng của bạn. Tuy nhiên bạn cần nhớ những điều sau để tận dụng hết những công dụng tuyệt vời của loại quả này.

- Khi chọn dưa hấu bạn nên chọn những quả đã chín thường to và nhẹ. Tuy nhiên, cũng không nên vội mừng khi gặp được quả quá to, vì có rất nhiều trường hợp dưa hấu quả quá to thường do dư thừa nitrat, một chất có thể gây ngộ độc.

- Khi dùng dưa hấu, bạn cũng cần lưu ý là tránh ăn trước và ngay sau bữa ăn, bởi thành phần nước trong dưa hấu có thể làm loãng dịch tiêu hóa trong dạ dày của bạn, từ đó sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ, tiêu hóa thức ăn của cơ thể.

- Ở những người mắc bệnh tiểu đường, viêm dạ dày, suy thận, bị lạnh bụng hay đang có dấu hiệu cảm cũng nên hạn chế dùng loại quả này nhé.

Trên đây là những công dụng của dưa hấu với làn da và vóc dáng của bạn. Khi dùng dưa hấu bạn cũng cần lưu ý những điểm trên để tận dụng hết những công dụng của loại quả này, vừa không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.

  Nguồn: http://unibeautiful.com.vn/

Sponsor Ads

• Ad Space Available - Rent it Now!

Report this Page

Created on Mar 23rd 2018 02:36. Viewed 363 times.

Share on APSense

Comments