Nhân sâm tươi có thật sự tốt như mọi người vẫn thường nói?

Từ lâu nhân sâm được xem như vị thuốc quý có tác dụng chữa bách bệnh và hồi phục sức khỏe rất tốt. Là nhân tố đứng đầu trong 4 loại thảo dược hiếm lưu truyền trong Đông Y “Sâm – Nhung – Quế - Phụ”. Ngày nay nhân sâm tươi hàn quốc loại 6 củ còn được sử dụng như một thực phẩm chức năng có công dụng bồi bổ sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên vẫn còn nhiều người chưa biết rõ về công dụng của nhân sâm cũng như cách sử dụng hiệu quả. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

 

Nhân sâm tươi có thật sự tốt như mọi người vẫn thường nói?

Theo ghi chép của y học cổ truyền, nhân sâm được sử dụng trong nhiều cổ phương quý.

Ngày nay bằng các phương pháp hiện đại, người ta đã chứng minh được công dụng của nhân sâm đối với sức khỏe con người.

 

 

 

Trong nhân sâm có hơn 30 loại saponin khác nhau cùng nhiều vitamin thiết yếu như vitamin A, B2, B12, C, E,…

Chính vì thế nhân sâm không chỉ có công dụng trong việc tăng cường sức khỏe, nó còn giúp chống lại một số căn bệnh nguy hiểm như ung thư, tim mạch, huyết áp,…

Có thể bạn quan tâm về Nhân sâm tươi cách dùng nhân sâm tươi hàn quốc

 

Một số điều cần lưu ý khi sử dụng nhân sâm tươi

Rễ sâm còn được gọi là lô sâm, chứa một số chất có thể gây cảm giác buồn nôn, do đó cần cắt bỏ nó trước khi sử dụng.

Dân gian thường nói người đau bụng mà uống nhân sâm sẽ chết. Tuy nhiên ngày nay, nhiều người đau bụng do viêm ruột thừa, viêm gan, viêm dạ dày,.. vẫn có thể sử dụng nhân sâm để hồi phục sức khỏe. 

Y học hiện đại đã chứng minh “đau bụng” được nói ở đây là chỉ người đau bụng do tính hàn, đau bụng do tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng,… mới không thể sử dụng nhân sâm.

Không nên dùng một lượng lớn nhân sâm trong thời gian dài có thể gây mất ngủ, trầm cảm và sụt cân nhanh chóng. siêu thị sâm nấm hàn quốc HT

Nên sử dụng nhân sâm sau mỗi bữa ăn khoảng 15 – 30 phút. Sử dụng vào buổi sáng, trưa hoặc chiều (trước 5h). Không nên sử dụng vào buổi tối có thể gây khó ngủ hoặc nặng hơn sẽ khiến bạn bị chứng mất ngủ.

Report this Page