Đau nhức xương khớp là thuật ngữ dùng để chỉ triệu chứng đau hoặc tê mỏi ở các khớp xương trên cơ thể, là căn bệnh phổ biến ở không chỉ mắc ở người già mà cả ở giới trẻ cũng bị. Tình trạng này xảy ra là do các đốt sống, sụn khớp bị tổn thương, thoái hóa,…khiến đầu xương tỳ lên nhau, từ đó đĩa đệm mất dần tính đàn hồi.

Nguyên nhân đau nhức xương khớp

Đau nhức xương khớp do rất nhiều nguyên nhân gây nên. Vì thế mọi người cần biết để có biện pháp phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này.

Các nguyên nhân đau nhức xương khớp bao gồm:

• Thừa cân, béo phì: Cân nặng càng tăng sẽ khiến áp lực chịu đựng của các khớp tăng lên. Nhất là khớp háng, khớp gối gây ra hiện tượng sưng, đau khó chịu.

• Lười vận động: Dân văn phòng, tài xế lái xe hay công nhân may là đối tượng có khả năng mắc phải chứng đau nhức xương khớp toàn thân, tê bì chân tay rất cao do thường làm việc một chỗ, lười vận động.

• Tuổi tác: Con người khi càng lớn tuổi, các khớp xương sẽ trở lên lão hóa dần. Chính vì thế, tuổi tác cũng là một nguyên nhân chính gây ra các cơn đau.

• Chấn thương sau tai nạn: Chấn thương sau tai nạn hoặc do luyện tập sẽ gây tổn thương các khớp, cột sống gây đau nhức xương khớp. Nếu không được phát hiện và chữa dứt điểm, các vết thương này sẽ nặng dần.

• Rối loạn giấc ngủ: Khó ngủ, ngủ không ngủ giấc hay thức giấc trong đêm cũng khiến cơ thể bị đau nhức, mệt mỏi khi thức dậy.

• Thoái hóa cột sống: Khi bắt đầu bước vào độ tuổi 35, cột sống của con người sẽ bị thoái hóa, bào mòn do nhiều tác nhân, từ đó gây ra những cơn đau nhức xương khớp kéo dài khiến đốt sống và sụn khớp bị khô lại, cọ xát dây thần kinh gây đau cấp tính hoặc mãn tính tại vùng tổn thương.

• Thoát vị đĩa đệm: Khi bao xơ bị rách, nhân nhầy trong đĩa đệm sẽ tràn ra ngoài, chèn ép lên rễ thần kinh và gây đau nhức xương khớp âm ỉ. Thoát vị đĩa đệm thường xảy ra ở vùng lưng và cổ, căn bệnh này gây đau vùng cổ, lưng lan xuống cả cánh tay và 2 chân.

• Viêm đa khớp dạng thấp: Bệnh viêm đa khớp dạng thấp có các triệu chứng đặc trưng như viêm khớp đối xứng, gây đau nhức xương khớp và cơ cứng các khớp. Bệnh thường gặp nhất ở bàn tay hoặc bàn chân.

• Đau dây thần kinh tọa: Khi dây thần kinh bị tổn thương sẽ gây đau tại vùng thắt lưng, cơn đau tập trung vào một bên lưng và nhức mỏi chân.

• Loãng xương: Những người bị loãng xương sẽ thường xuyên gặp triệu chứng đau nhức xương khớp toàn thân. Người bệnh cần chú ý đến biểu hiện này để thiết lập lại chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp xương chắc khỏe.

• Lao xương khớp: lao xương khớp thường xuất hiện khi vi trùng lao tấn công các khớp xương, từ đó gây đau nhức toàn thân, sưng to khớp.

Cách chữa đau nhức xương khớp tốt nhất hiện nay

Đau nhức xương khớp có thể chữa khỏi nếu người bệnh phát hiện và điều trị sớm bệnh. Hiện nay có nhiều cách chữa đau nhức xương khớp hiệu quả và an toàn người bệnh có thể tham khảo dưới đây:

Chữa đau nhức xương khớp bằng thuốc tây

• Thuốc giảm đau

Tùy thuộc vào mức độ cơn đau và tình trạng sức khỏe của người bệnh mà bác sĩ sẽ kê loại thuốc giảm đau xương khớp phù hợp. Loại thuốc thường được sử dụng là paracetamol.

• Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)

Nếu sử dụng paracetamol mà không kiểm soát được cơn đau nhức xương khớp có thể bác sĩ sẽ kê thuốc giảm đau mạnh hơn, có thể là thuốc chống viêm không steroid (NSAID).

NSAID truyền thống: Ibuprofen, naproxen hoặc diclofenac

Các chất ức chế COX-2, thường được gọi là coxib: Celecoxib và etoricoxib

• Thuốc Codein

Đây là loại thuốc giảm đau khác có thể được sử dụng nếu như paracetamol không hoạt động. Codein giúp giảm đau nhức xương khớp nghiêm trọng nhưng có thể gây tác dụng phụ như buồn ngủ, buồn nôn và táo bón.

• Tiêm steroid

Có thể được sử dụng để trị đau nhức xương khớp khi các loai thuốc trên không hiệu quả. Steroid được tiêm trực tiếp vào vị trí đau nhức.

Tuy nhiên, Steroid chỉ có tác dụng ngắn hạn. Nếu tiêm Steroid có hiệu quả thì chỉ được tiêm tối đa 3 mũi trong cùng vị trí đau, khoảng cách từ 3 – 6 tháng giữa các mũi tiêm.

Chữa đau nhức xương khớp tại nhà

Cây lá lốt

Đã từ lâu lá lốt được biết đến là thần dược trị đau xương khớp, phong thấp, chữa sưng khớp hiệu quả.

Lá lốt phơi khô xong sắc uống mỗi tối sau khi ăn hoặc có thể ăn sống hay chế biến thành món ăn cũng rất tốt cho xương khớp.

Đu đủ

Đu đủ không những là loại trái cây bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng trị bệnh. 

Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ rồi thái miếng nhỏ cho vào nồi. Thêm 2 bát nước và 30g mễ nhân sống vào. Đun với lửa liu riu đến khi đu đủ chín thì thêm một ít đường trắng vào. Để nguội bớt rồi ăn.

Cây ngải cứu

Từ xưa đến nay, ngải cứu được đã được biết đến là một trong những loại cây có tác dụng chữa bệnh xương khớp hiệu quả.

Ngải cứu rửa sạch với nước muối, sau đó đem đi giã nát. Dùng một miếng vải sạch vắt lấy nước cốt, bỏ bã rồi thêm mật ong và nghệ vào uống.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc được biết đến là “thần dược” rất tốt cho sức khỏe và giúp trị được nhiều bệnh tật, trong đó có đau nhức xương khớp.

Chỉ cần dùng trà hoa cúc chế biến sẵn hoặc dùng hoa cúc phơi héo sắc với nước, thêm ít đường là có thể dùng được. Uống thay nước hàng ngày.

Mật ong và quế

Pha 2 thìa mật ong và 1 thìa cà phê bột quế vào cốc nước nóng, khuấy đều là dùng được. Uống 2 lần/ngày.

Mật ong và quế kết hợp sẽ giúp đẩy lùi những cơn đau nhức xương khớp nhanh chóng. Đặc biệt, nếu uống thường xuyên còn có thể chữa khỏi cả viêm khớp mãn tính.

Cây trinh nữ

Rễ trinh nữ rửa sạch, thái mỏng rồi tẩm rượu. Sao khô cho thêm dùng để sắc uống. Mỗi lần lấy 20 – 30g sắc với 400ml, đến khi cô cạn còn 100ml nước là được. Chia nước thuốc thành 2 lần trên ngày. Cũng có thể nấu thành cao lỏng rồi pha với rượu dùng dần.

Ngoài ra, cách này còn có tác dụng trị đau lưng, thấp khớp và tê bì chân tay hiệu quả.

Chườm nóng hoặc lạnh

Chườm nóng hoặc lạnh có thể làm giảm đau nhức xương khớp.

Trên đây là nguyên nhân và cách chữa bệnh đau nhức xương khớp hy vọng đã giúp mọi người có thêm thông tin hữu ích.

Lưu ý: Tuyệt đối không tự ý mua thuốc về sử dụng mà không có chỉ định của bác sĩ. Bởi có thể tình trạng đau nhức không thuyên giảm mà lại mắc thêm các bệnh lý khác do tác dụng phụ của thuốc. Hoặc việc điều trị khó khăn hơn.

Cách điều trị đau nhức xương khớp dứt điểm

Theo quan điểm của Đông y, đau nhức xương khớp toàn xuất hiện do phong hàn thấp xâm nhập vào cơ xương khớp. Lúc này gần như toàn bộ cơ thể đã bị phong hàn xâm nhập nên điều trị bệnh cần phải có biện pháp toàn diện từ trong ra ngoài, tác động đến hệ thống xương khớp của toàn cơ thể. Hiện nay trên thị trường, bài thuốc Alpha Bone là một trong số ít bài thuốc đáp ứng được yêu cầu này.

Với kinh nghiệm nhiều năm dày dặn cùng sự thông thạo trong việc chữa trị bệnh xương khớp, đau nhức xương khớp các lương y đã rất khéo léo khi tích hợp trọn vẹn các phương pháp: Thuốc uống, thuốc lăn, vật lý trị liệu trong liệu trình Alpha Bone giúp hiệu quả điều trị đạt tối ưu.